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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 060
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成长不必背负他人的课题，不必迎合他人的评价。
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将自己的课题与别人的课题分离，是迈向幸福人生的关键。
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年纪很大不结婚，或选择自己喜欢的人结婚，是自己的课题，与父母无关，父母怎样说是他们的课题，不要擅自背负。别人在背后传自己的谣言，暗中使坏，是别人的课题，只要坚信自己是在做一件正确的事，就义无反顾地做好。所有让你烦恼的问题，一定要谨慎分析，到底是你自己的课题，还是因为你擅自背负了别人的课题，很多不愉快会瞬间释怀。
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阿德勒认为，所有人际关系的烦恼，都是因为背负了别人的课题，这出现在父母与子女间，爱人之间，以及职场中同事、上下级之间等。我们无法干涉别人的课题，要做的只是守护、陪伴和支持。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 061
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明确自己的目标，不为满足他人的期望而活。纵然被诋毁、被讨厌，也没有什么好在意的，因为别人怎么看待你，那是别人的事情。
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阿德勒心理学注重“课题的分离”，意思是，人际交往中的界限不可逾越，课题的归属不可模糊。每个人都是一个独立的个体，我们可以自由选择自己想要的生活。世界上最美妙的事情就是认真听从自己内心的声音，不为满足他人的期望而活，也不必因为担心别人的评价而畏缩不前。
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他人的赞美或诋毁都不能决定你的人生。知道自己想要什么，去做自己喜欢的事情，即使失败，也没有什么好在意的，重新开始就好了。坚守自我是一个意义非凡的选择，也是每个人最大的自由。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 062
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太在意别人的目光，只会错失可以行动的机会。自己觉得有必要采取的行动，就尽量不要被他人的想法干扰，要自由地行动。
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当一个人过于在意别人对自己的评价，他的情绪就会不稳定，大多数的精力都放在了观察别人的眼光上，自己很少集中精力真正去做一件事，错失很多可以行动的机会，最终导致患得患失，一事无成。
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生活中，有赞美就会有批评，谁都无法让所有人满意，甚至有些人永远不会认可你，无论你怎么做。因此，不必为了一些人的眼光轻易改变自己，否则唯唯诺诺、失去自我，反而更惹人讨厌。
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犯了错误并不要紧，被他人责骂也不要心怀怨恨，我们要做的就是从一次次的失败中积累经验，储存智慧。乔布斯讲过：“不要让别人的议论淹没你内心的声音、你的想法和你的直觉。因为它们已经知道你的梦想，别的一切都是次要的。”
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 063
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宽容看待差异，他人不必满足我的期望。
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世界上没有两片完全相同的树叶，当然也没有完全相同的两个人。你爱吃鱼，天下人就要和你一样，全爱吃鱼吗？你不爱吃鱼，就认为爱吃鱼的人无法忍受吗？
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对于别人和我们的差异，我们要宽容理解。只有以宽容的态度去包容，我们的人际关系才会畅通无阻，生活也更加愉悦。同样的，任何人的生活都是独立的，没有谁的生活要听从他人的安排，也没有必要为满足他人的期望而改变自己。
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人际关系好比一台硕大无比、高速旋转的机器，由无数大大小小的齿轮啮合而成，宽容就好比是辅助机器有序高速运行的润滑剂。
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