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日常生活中的思维导图 [:1701795027]
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自我介绍的思维导图
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最初的几幅思维导图建议以自我介绍或兴趣爱好等热衷的对象为主题。日程管理和待办事项表也不难画，但要是用思维导图深入挖掘自己感兴趣的事物并有了新的发现，就能更切实地体会到思维导图的乐趣。
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然而，真到了用思维导图挑战自我介绍时，要是用通常的介绍套路，不仅写不出多少内容，画这么一幅导图也不会觉得有趣。所以，请抱着“做一个与众不同的自我介绍！”“介绍一个大家所不了解的自己！”的决心画这幅思维导图。
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描绘对象也十分关键。“籍贯”“工作”“兴趣”“家庭”“学历”“名字的由来”“现居住地”……一般会想到的也就这些吧。一开始很难想出奇特的点子，所以直接把想到的内容作为主支画下来即可。等画完一轮（通常的自我介绍的内容）后，再来思考这些线条下面还能延伸出哪些内容。仿佛联想游戏一般，将想到的东西陆续添加到思维导图上。
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例如，我的“现居住地”是东京都练马区。所以，主支“现居住地”下面写的是“练马区”。不过，线条不能止步于此。“说到练马区，我会想到什么？”通过这样的联想，思考下面要延伸哪些分支。这就进入了下一层次。
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说到“练马区”，不少人会想到“练马萝卜”，实际上练马区的“圆白菜”产量很高。还有，漫画家“松本零士”先生住在练马区，所以西武池袋线上可以看到“（银河铁道）999 特别列车”的身影。说起“西武池袋线”，就得说一说坐落在“江古田街”上的三所大学：“武藏大学”“日艺”（日本大学艺术学院）和“音大”（武藏野音乐大学）。武藏大学学园祭上的“假面游行”很有名，每到那时，街上就可以看到盛装打扮的学生们组成的游行队列。
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对了对了，除了西武池袋线，还有一条“西武新宿线”。绘本画家岩崎千寻先生开设的“千寻美术馆”就坐落在那条线的沿线。啊，我想起来了。还有一个游乐园叫“丰岛园”，可它不在“丰岛区”，而在练马区。说起丰岛区，顺便提一下练马区的由来，它是从“板桥区”分离出来的东京的“第 23 个”区。
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这一系列联想促成了上一页的思维导图。如果做一个普通的自我介绍，听者只会知道“矢岛女士现在住在练马区”，而若是看了这幅思维导图，就会获得练马区的诸多小知识，如练马的特产其实是圆白菜、练马区原本是板桥区的一部分等。做这种自我介绍的人自己也会觉得很有趣。
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回忆的“再发现”
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“我怎么从这个单词想到了那个单词呢？”画思维导图时常会产生这样的疑问。也许我们自己也不明所以，但请姑且把它原封不动地写到分支上。强制自己写下它，思维自然会转向和它相关的内容。
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有一次，课上发生了一件事。在我让大家从“曲别针”展开联想时，一位女士想到了“校服”。她叹了口气问我：“我总是想到一些奇怪的东西。我这个人是不是很怪啊？”
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继续延伸分支。没过一会儿，那位女士发出了一声感叹：“嗨，原来是这么一回事啊！”不明白自己为何从曲别针联想到校服的她在一层层延伸分支的过程中想起了那段往事：“学生时代，我经常把曲别针折成心形别在校服口袋上”，“说起来，那时候心形曲别针的个数还有很多讲究呢。”忆起往事的她兴奋了好一阵子。
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我们的大脑中装载着大量的记忆，其中部分记忆在日常生活中一直保持清晰，但另一部分则处于被遗忘的状态。对比来看，“日常生活中处于被遗忘状态的记忆”，即“生活中没有意识到的记忆”占了绝大多数。
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画思维导图时，这些记忆在不经意间就会被唤起，自然而然地浮现出来。“不经意”一词再贴切不过了。像联想到曲别针的那位女士一样，只要唤起了一个学生时代的小小往事，记忆就会由此一步步展开，正如思维导图的线条一样扩展到各个方面。
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也许你想起的不是什么重要的记忆。但是，你会发现自己还记得那件事，并且在你心中这份记忆（比其他忘却的记忆）更为强烈。这是一种非常奇妙的感受，仿佛自己正在面对一个陌生的自己。
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我们想起的记忆当然还可能是非常重要的回忆或关键词。所以，不要因为“用不上”“不明所以”就舍弃想到的词语，这样做很可惜。“就算现在不明白原因，接下来说不定就会想到什么”，希望大家能抱着这种态度把所有想到的词语都记到分支上。
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拿着思维导图作汇报
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画完自我介绍的思维导图后，让我们来回顾一下这幅作品。你也许觉得“自己还挺能画的”，也许你会惊讶自己竟然顺藤摸瓜想出了这么多东西。
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难得画一幅导图，我们就实际用它作一次自我介绍吧。如果平时没有这样的机会，也可以先在家人或朋友面前试一试，权当排练。这意味着“把思维导图上的内容汇报（传达）给他人”，是最令人兴奋的活动，推荐大家务必尝试一下。
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一般的自我介绍或汇报通常按记录顺序进行，但思维导图在这个阶段还可以不落窠臼。窍门就是提炼思维导图的总体内容并用其他表述概括。打一个简单易懂的比方，就是给它起名字（标题）。
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继续用上文的例子进行解说。从“练马区”想到的“松本零士”“岩崎千寻”“日艺”等事物可以概括为“艺术”（加上“艺术”这一标题）。“丰岛园”和“假面游行”可以概括为“娱乐”吧？说来，练马区还有一个东映公司的“大泉摄影棚”！（后面常会想到新内容。）
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这些内容会组成什么样的自我介绍呢？“我叫矢岛美由希，家住练马区，工作是……”绝不是这种谁也记不住的自我介绍，而是“练马区居住着漫画家松本零士，还有岩崎千寻美术馆和日本大学艺术学院，是个充满艺术气息的地方”。这样的介绍一下子就有了冲击力。
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可以选一个有趣的切入口，如“轨道上奔驰着银河铁道 999 的特别列车，街上能看到学生们的盛装游行队伍，还有一个以其他区命名的‘丰岛园’，我就住在这样一个娱乐之街——练马区”；或者集中介绍地理位置，如“练马区终于成为了东京的第 23 个区，它毗邻埼玉县……”
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