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1701800714 终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) [:1701799217]
1701800715 世界上跑得最快的女人
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1701800717 那么威尔玛·鲁道夫(Wilma Rudolph)呢? 在 1960 年罗马奥运会短跑和接力赛中获得三枚金牌后,她被称为“世界上跑得最快的女人”。而在小时候,她的身体素质远远算不上有天赋。她是一名早产儿,家中有 22 个孩子,她排行 20,经常生病。她 4 岁时因为长期与肺炎、猩红热以及小儿麻痹(!)斗争而差点夭折,有一条腿因为小儿麻痹而接近瘫痪。医生说她的腿好起来的希望非常渺茫。8 年的时间里,她努力地进行着物理治疗,到 12 岁时,她摆脱了腿部的支撑器,开始正常走路。
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1701800719 如果这都不能算是给我们上了一课,告诉我们身体技能是可以被培养的,那什么才算呢?她后来立即将这个成果运用到了篮球和田径上,尽管她首次参加田径运动会全部失利。后来,在她的运动生涯大获成功之后,她说:“我只希望大家记住我是一个很努力的人。”
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1701800721 杰西·乔伊娜-柯西(Jackie Joyner-Kersee)被称为“有史以来最棒的女运动员”。从 1985 年到 1996 年初,她赢得了参加的所有七项全能赛。什么是七项全能赛?这种比赛耗时两天,包含七个运动项目:100 米跨栏、跳高、铅球、200 米赛跑、跳远、标枪和 800 米赛跑。难怪七项全能赛的冠军会被称为世界上最棒的女运动员。后来,乔伊娜-柯西在体育史上赢得了六个最高分,打破世界纪录,她凭借七项全能项目赢得两次世锦赛冠军和两枚奥运会金牌(如果算上其他比赛项目,她一共获得过六次冠军)。
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1701800723 她是天生的运动员吗?她确实有天赋,但在她田径生涯开始时的很长一段时间里,她的成绩都远远落后。她努力的时间越久,跑得就越快,但她依然没有赢得任何比赛。最后,她终于开始赢来胜利。什么变了?“一些人将我的变化归功于遗传定律,但我认为这是因为我付出了大量努力,是我在骑马道、街边人行道以及学校走廊上努力的结果。”
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1701800725 讲到她不断取得胜利的秘诀,乔伊娜-柯西说:“看到自己进步会让我感到兴奋和受到激励。在得到六枚奥运奖牌、五次刷新世界纪录后,我现在有这样的感觉。在初中刚开始参加田径比赛的时候,我也有这样的感觉。”
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1701800727 她取得最后两枚奖牌(一枚世界锦标赛奖牌和一枚奥运会奖牌)的时候正经历哮喘,腿部筋腱也受了很严重的伤——并不是天赋让她走向成功的,而是思维模式的功劳。
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1701800730 天才无须努力
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1701800732 以前有过一种说法:高尔夫球员不能进行体能训练,如果你增强体力,便会失去击球时的“手感”。这一说法直到泰格·伍兹(Tiger Woods)的出现才被打破,伍兹拥有自己的体能训练计划并进行大量的练习,他斩获了各项锦标赛的冠军。
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1701800734 在一些文化里,人们若想通过训练来提升自己天生的能力,经常会遭到非议。这些文化认为,你应该接受你人生所在的高度。这种文化应该会视莫瑞·威尔斯(Maury Wills)为眼中钉。威尔斯活跃于 20 世纪五六十年代,是一名迫切希望成功的棒球手,他梦想着成为职业棒球大联盟的球员。但他的问题是击球技术不够好,所以当洛杉矶道奇队和他签约后,依然只让他去附属的小联盟球队打球。威尔斯骄傲地向他的朋友们宣布:“两年后,我会在布鲁克林和杰基·罗宾森(Jackie Robinson)并肩作战。”
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1701800736 但是他错了。尽管他如此乐观地预言着自己的未来并每天进行艰苦的训练,他一直在小联盟打了八年半。打完七年半的时候,球队经理给他提了一个建议,他告诉威尔斯:“你已经经历了七年半的低潮期,现在已经没什么可害怕的了。”在那之后不久,当道奇的游击手脚趾受伤后,威尔斯被叫去填补这个空缺。他迎来了他的机会。
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1701800738 他的击球技术依然不够好,但他不想放弃,就去找一垒教练寻求帮助。在威尔斯的日常训练之外,他们每天还会一起训练几个小时。但威尔斯还是不够好。即使是意志坚定的威尔斯此时都想要放弃了,但一垒教练不允许他放弃。现在他在技巧方面已经准备就绪,需要锻炼的是他的思维。
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1701800740 他开始击球,而且开始用极快的速度盗垒。他研究对方投手和捕手的动作,寻找最好的机会盗垒。他开发出迅速、有力的起跳和滑垒方式。他的盗垒开始扰乱投手,甩掉捕手,让粉丝激动不已。接着,威尔斯打破了泰·柯布保持了 47 年的纪录。在那个赛季,他被评为全美联赛中最有价值的球员。
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1701800743 “球商”
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1701800745 你可能认为,体育界人士应该能够看到训练和进步之间的联系——看到运动员头脑和表现之间的联系,不应该再反复强调他们体能上的天赋之差。但他们似乎拒绝看到这些事实。正如马尔科姆·格拉德威尔所说,这也许是因为比起后天锻炼所获得的能力,人们更崇尚天生的才能。在我们的文化中,无论怎么强调个人努力和自我提高的重要性,人们在心灵深处,依然崇尚天赋。我们喜欢将我们的冠军和偶像想象成超级英雄,觉得他们天生就和我们不一样。我们不希望将他们想象为通过努力才让自己变得杰出的普通人。为什么呢?在我看来,因为这么想会让他们看上去更了不起。
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1701800747 即使一些专家愿意承认人的头脑在成功过程中起着重要作用,他们依然坚持相信,一切都来源于天赋。
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1701800749 关于这一点,我在写一篇关于圣路易斯公羊队的跑锋马歇尔·福克(Marshall Faulk)的文章时感受颇深。福克是连续四个赛季中第一个带球跑动码数② 和接球码数总计达到 2000 的球员。
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1701800751 那篇文章是在 2002 年超级碗的前夜写的,内容是福克的一项惊人技能:他可以知道比赛场上每个球员的位置,即使是场上 22 名球员跑动或摔倒、乱作一团的时候。他不仅知道每个人在哪儿,还知道他们在做什么以及即将做什么。他的队友说,他从来没有出过错。
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1701800753 太令人难以置信了。他是怎么做到的?福克说,他花了多年时间观察橄榄球。在高中的时候,他甚至在球场上当小贩,他非常讨厌这个工作,但做这个工作就是为了看到专业的橄榄球比赛。看球赛的时候,他总是会问“为什么”:“为什么我们要跑位到这里?”“为什么我们要这样攻击?”“他们为什么这样做?”“他们为什么那样做?”……“这些问题,”福克说,“让我更深刻地认识了橄榄球。”作为一名专业球员,他从来没有停止过发问,更深入地探索橄榄球赛的运行方式。
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1701800755 显然,褔克认为自己的技能是他无法满足的好奇心和努力学习带来的成果。
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1701800757 但其他球员和教练是怎么认为的呢?他们认为是天赋。“马歇尔是我见过的所有位置上的球员中‘球商’最高的一位。”一位资深的队友说。其他队员把褔克能够准确无误地判断防守路线的能力看作“智者的天赋”。大家对他的才能感到敬畏,一名教练说过:“这需要天生在橄榄球方面拥有高智商才能做到。”
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1701800763 终身成长:重新定义成功的思维模式(全新修订版) 秉 性
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