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48.会玩的人为何创意无限？
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自古以来，玩耍对休息、放松和恢复精力都起着重要的作用。不管是原始人打猎后的休息还是和好友离开办公室去钓鱼，玩耍在我们每个人的生活中都扮演着十分重要的角色。
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我的朋友保罗是克利夫兰勒纳临床研究所主任，负责管理1200人。这些人在他的研究所研发新的治疗方法，探究人类各种疾病的起因。保罗也有自己的实验室，主要研究动脉粥样硬化的根本起因。
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保罗每天职责重大，精神紧张。那些分子、图表、期刊文章、资助申请和行政会议足够累倒任何一个人。这些年来，大家看到的却是他轻松闲暇的状态。不管是三人篮球赛，栽花弄草，还是其他各种爱好，他都一样不落。他知道，如果没有时间去玩耍，那么他就不可能在实验室里高效工作。
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保罗告诉我，每当压力特别大的时候，他就会去附近健身房打几个小时篮球，然后再回到办公室。不管玩得怎样，他都会对世界产生新的认识，这样他所面对的挑战看起来也就不再那么难以处理了。
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我自己也有过这样的经历。我住在北卡罗来纳州首府罗利的集贸市场附近。那里有一个大型周末跳蚤市场，我经常在周末清晨到集市上散步锻炼，和人们讨价还价。此外我还知道有人喜欢下班后在当地公园或者闹市购物区散步。
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在这个争分夺秒的世界里，花一两个小时坐下来看看电影给我带来的好处简直不可思议。我发现一旦休息完毕，回到工作岗位后，我就会有更多点子。读一本好书或杂志，和朋友一起喝喝下午茶，或者和女儿玩耍一会儿，都可以给我带来巨大的好处。
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《认真玩耍》一书的作者马丁·凯莫道夫（Martin Kimeldorf）观察发现，许多人习惯了不断变化、压力重重的工作和生活节奏，基本没时间消遣。许多人计划到退休之后再好好休息，可真到退休之后，他们却会发现年华虚度，好日子已经不多了。
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如果你已有一段时间没享受生活了，那赶快行动吧。收集货币或邮票？织毛衣吗？远足？赶紧给自己找个爱好，好好享受！
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为了保持大脑的敏捷性，我加入了一个科学读书俱乐部，我们每月聚会一次。在聚会之前，你必须读完指定书目，才能在会面时和别人交谈。在俱乐部里，我和科学怪人、博士和其他人享受交流读书心得的过程，而且读那些和我的专业完全不相关的图书也大大增长了我的知识面。
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培养艺术兴趣也是个好主意。《大声生存：如何释放创造力和快乐》（Living Out Loud：How to Unlock Your Creativity and Unleash Your Joy）一书的作者萨利·拉斯波利（Salli Rasberry）和帕蒂·塞尔文（Padi Selwyn）指出，艺术创造能帮你减少紧张感，顶住外部压力，克服阻碍，追求健康的目标。
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探索不同的艺术表达形式可以帮你在工作中更有创造力。你喜欢绘画或者雕塑吗？赶紧发挥自己的艺术潜能吧！摄影怎么样？我相信每个地方都有像图书俱乐部一样的摄影俱乐部，无论是业余爱好者还是专业摄影师，你们都可以好好交流，学到更多，而且找到志同道合的朋友本身就是件值得高兴的事情。
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如果你喜欢自己动手，可以试试木工活和建筑工作。你可以粉刷房间，制作鱼缸，在树上建房子或者铺条小路。园艺是全世界人都喜欢的消遣之一。烹饪、缝纫、刺绣……任何让你内心充实、恢复精力的事情都值得一试。
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如果在尽情玩耍一通之后你发现自己突然想出了很多好点子，千万不要吃惊。玩耍确实有这样的作用。
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49.少比多好
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我经常在图书馆翻阅和我专业完全不相关的杂志。记得有一次，我偶然翻开一本高尔夫杂志，并不经意间看到一篇关于高尔夫球品牌的特别报道。
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这篇报道每页都登了至少十种不同的高尔夫球，满满25页，共有几百种高尔夫球品牌。这些品牌的特点各异，有的飞行距离远，有的飞行稳定，有的路径清晰，有的弧度高……
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我遇到这样的情况太多了，不管是运动鞋、软心豆粒糖、硬面包圈、盖屋顶用的木板、记录声音的设备、清凉茶，还是食盐，可供选择的品牌太多了。在现实生活中，我们在每一个领域都面临着无穷无尽的选择。是时候停下脚步了，少比多好！
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跟很多人一样，我也经常在晚餐时间接到电话：“戴维森先生，您今晚过得怎样？”
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我对这种促销电话的标准回答是：“很抱歉，我对贵公司的产品不感兴趣。”毕竟，对方也只不过是在谋生，我想尽量表现得友好点，我真的是这样想的。但你一周或一个月能忍受多少这样的电话录音？他们一上来就逐字逐句地给你读稿，有时甚至更糟。
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一天晚上，我接到一个推销电话，出于礼貌，我静静地听了几分钟。电话是证券公司打来的，他们向我推荐了很多投资计划。最后我实在忍不住了：“对不起，别再说那35条投资建议了。还是直接总结一下适合我的3种投资方案吧。”
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支支吾吾了半天后，对方答应发给我3份，而不是他预先计划的35份投资方案。然后他介绍了他们公司最近发布的年度和季度报告，并主动要求将这些资料一并寄给我。我说：“不，不用了。我不想读那些东西。如果想要，我会给你回电的。我可以在网上搜一下，或者给你公司写信。不用给我你的年度或季度报告。”
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难以置信的是，他又开始给我推荐材料——没开玩笑，他又给我推荐了一份10页的报告，其中包括证券公司必须交给美国证券交易委员会（SEC）编档的所有材料。我再次拒绝了。然后，他又开始推荐其他材料……
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在电话上交谈了8分钟后，他终于答应只寄给我薄薄的几项可能对我有用的投资方案。
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