1702325924
超级时间整理术:每天多出一小时 好好享受用餐的美好时光
1702325925
1702325926
用餐应该是一项乐趣。它应当是一个放慢节奏的时间,细嚼慢咽,放松身心。然而对于许多人来说,情形恰恰相反,他们狼吞虎咽、边走边吃,吃饭成了消除饥饿的需要而不是为富有活力的生活增添燃料。
1702325927
1702325928
微波炉是一项了不起的发明。但你难道真的喜欢吃从工厂里面成吨地制造、长途运输、放入冰箱储存、然后用不知什么的射线照射过并放在一个塑料盒里的食品吗?
1702325929
1702325930
或者,你还是喜欢新鲜的、健康的、亲手烹调而且美味可口的食物?哎,我知道你的想法:“可惜我没有时间。”
1702325931
1702325932
以下一些方法也许能帮到你。
1702325933
1702325934
在网上搜索一下“30分钟美食”,你会找到上百万个链接和十多万个小点子。找一个笔记本放在面前开始浏览这些站点,并写下未来两个星期的食物计划。
1702325935
1702325936
1702325937
1702325938
1702325939
1702325940
超级时间整理术:每天多出一小时 时间贴士
1702325941
1702325942
很多人之所以觉得没有时间吃饭,主要原因之一是他们没有花一点时间进行计划。
1702325943
1702325944
分量加倍
1702325945
1702325946
当你浏览那些菜谱时,想想你是否可以将各种原料的分量加倍,把其中的一半冷冻下来以供未来使用。对于一个每天想节省一小时的人来说,冰箱真是个妙物。
1702325947
1702325948
写一份烹调原料清单(如果你是从网上得到的菜谱,那复制、粘贴一下就可以了),在去超市之前列好购物清单。
1702325949
1702325950
有些人在超市过道里面可以来来回回走几个小时以寻找灵感,你是否属于其中之一呢?我就认识一些人,他们每天下班后都要去超市转转,为晚饭寻找灵感(或原料)。
1702325951
1702325952
1702325953
1702325954
1702325955
1702325956
超级时间整理术:每天多出一小时 时间贴士
1702325957
1702325958
拿着购物清单去超市所花的时间要比不拿清单少30%。
1702325959
1702325960
在计划、准备和享用美食上花时间是一项很有价值的投资。
1702325961
1702325962
以下几个简单的方法可以帮助你在饮食方面减少时间花费。
1702325963
1702325964
1702325965
把袋装茶叶盒放在水壶的旁边,这比用过滤器或者拿着勺子到处找茶叶要好多了。
1702325966
1702325967
1702325968
你的水壶是否要很长时间才能把水煮开?买一个小一点的水壶。有的只需要60秒钟就能烧开一壶水。非常好的用具!
1702325969
1702325970
1702325971
把食品放进冰箱之前在容器上打上标签。你的冰箱里是否总有一两盒东西你记不起到底是什么了?你不知道它是甜的还是咸的,不知道放了多久,甚至不能确定它是不是食品!
1702325972
[
上一页 ]
[ :1.702325923e+09 ]
[
下一页 ]