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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401955]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 金钱问题
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说到我们的财务状况，“拉戈姆”不希望我们成为守财奴。“拉戈姆”只是希望我们能更好地控制自己的支出，这样我们就可以偶尔放纵一下，以平衡我们的生活。
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是时候开始存钱以备不时之需了。虽然我们中的大多数人并没有享受到一个作为安全网的成熟福利体系的好处，但或许，我们可以开始把一些钱存到储蓄账户上以缓解一些经济压力。
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要少买东西，要投资在质量上乘的物品上。“拉戈姆”说，最好是攒钱买一件坚固耐用的物品，而不是去买一打便宜货。
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在控制开支方面，我们可以开始做出许多切实的改变。比如，从家里自带午餐，而不是外出就餐，把购物次数限制在每周一次。
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如果你从来没有做过预算，那么现在就是你开始记录开支的最佳时机。你不必从复杂的电子表格开始，尝试用一个简单的要点列表即可。
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如果你已经有了预算，那么也许是时候重新审视一下，看看可以削减哪些开支，同时带来更有意义的体验，为你的生活增添价值。
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现在，是时候认真处理压在我们身上的任何债务问题了。找一个能帮你减轻经济负担的顾问好好谈谈。
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超出我们能承受的消费水平的生活会令人筋疲力尽。你难道还不累吗？
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 9 自然与可持续性
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节俭的人才会富有。
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瑞典谚语
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在我们的生活中，“拉戈姆”真正闪耀之处，是在我们与自然和户外的关系之中。“拉戈姆”支配着我们看待环境的方式，并希望我们以可持续发展的眼光来看待和处理我们周遭的世界。
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只要地球母亲和她的自然资源处于聚光灯之下，即使是表亲“詹代”也会自承失败并鞠躬退场，因为“拉戈姆”的伟大美德——正念——被展示出来了。
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瑞典式的生活方式与自然有着千丝万缕的联系。瑞典人与自然的关系非常亲密，并且对自然充满了敬意，这种敬意从孩提时代起就得到精心培养并逐步加深。对瑞典人来说，只要是在户外消磨时间，就有一种天然的愉快和舒适。他们会风雨无阻地与大自然进行交流。最重要的是，他们有强烈的保护自然的意识。这种强烈的意识似乎与“拉戈姆”的自我控制形成鲜明对比。
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这源于这样一个事实，即“拉戈姆”要确保每个人都能公平地获得相同的资源。当我们索取的时候，我们需要同等地回报，以保证别人也能享用。对我们共享的生态系统而言，我们每个人都有同样的享受的权利和补充的义务。
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此外，我们从大自然获取的东西被看作一种贷款，必须用同等的金额来偿还，才能达到平衡。
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“拉戈姆”有意识地控制我们消耗了多少资源，并让我们产生一种对周围环境的正念，进而孕育了可持续的态度。要对借来的东西小心照料，这样我们才能以近乎完美的状态将其归还，与我们获取它时一个样。
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这种细心的维护和持续的照料就是可持续性发展的核心所在。
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