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极简主义：活出生命真意 后三位价值
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应该指出的是，一个人虽然有着最为重视的前两位价值，但并不意味着排在后三位的价值就不重要。如果有人过度专注于生活中的一两个领域，那么对剩下的领域就可能缺少应有的关注，使得生活不平衡，招致不满。
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举个例子，一个人把他所有的精力都集中在改善健康和追求兴趣上，而对人际关系的关注却微乎其微，那么他很有可能会感到孤独、抑郁。如果他不愿成长，那么他就会自满、停滞不前——像个纺车一样。如果他回避着奉献，那么他就会感到一定程度的不满，因为只有在为他人付出时我们才会有真正的成就感。
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极简主义：活出生命真意 保持五大价值的平衡
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了解你首要的两种价值很重要，但让全部五大价值维持平衡更重要，因为要使人生有意义，最好的办法就是将五大价值全部作为你日常生活的核心。
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要做到这一点，最佳途径不过是问自己一个问题：
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“我是怎样把这五大价值全部融合在我今天的生活中的？”即“我是怎样把精力集中在健康、人际关系、热情、成长和奉献上的？”
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一旦意识到自己是怎样将这五个方面融入日常生活中的，我们就会敏锐地认识到自己如何使用时间。
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对于每一个行为，我们俩都会问自己以下问题：它会改善我人生的哪一个方面？如果这个行为无法改善五个领域中的任何一个，那么我们就会问另一个问题：“这个任务如何才能对人生中的那五个领域有所帮助？”不管你做的是什么，如果它无法让五个方面中任何一个变得更好——无论是直接还是间接的——那么就应该想方设法让这种行为在你日常生活中减少或彻底消失。
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多数人的生活都充满了平凡无趣的工作，它占据了人们许多时间，却无法给人生带来价值。我们可以举出百万个例子，展示那些无法给生活带来意义的日常行为，在此我们只列出几个典型例子：
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1.抽烟。显然，吸烟有害健康（所以这不仅没有改善你的生活，反而还有着负面效果）。此外，吸烟也无法为你的人际关系增添价值。它无法帮你追逐梦想。它当然也不会帮助你成长，更不会在为他人奉献这一方面有任何益处。
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2.暴饮暴食。与抽烟类似，吃得太多对你的身体有害，对其他任何领域也不会有好处。
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3.流言蜚语。谈论别人的负面消息会损害你的人际关系。而且，这显然也不会对其他四种价值有任何帮助。
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有无数种人们常做却不会对生活产生正面影响的日常活动。
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花十分钟，把你上周做过的对人生五个重要领域没有好处的事情全写下来。再写下它们对那五方面没有帮助的原因。你怎样才能在生活中减少或根除这些行为？
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极简主义：活出生命真意 极简主义的作用
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于是我们最终回到了极简主义。我们也知道，除了开篇部分，它必须出现在书中的其他地方，对不对？你可能在想，极简主义在其中扮演了怎样的角色？
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我们想指出的是，要想过上有意义的生活，极简主义的作用至关重要。回想我们在第一章提出的定义：极简主义是一种让你摆脱生活中的冗余、更加专注于那些最基本事物的工具。这本书谈的就是极简主义，就是将注意力集中在生活中的五个基本领域。在生活中许多方面（财产、工作等）彻底接受极简主义，你就能专注于最为重要的事物（五大价值）。
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因此，过有意义的生活和极简主义二者是齐头并进的。作为工具，极简主义帮你更容易地将精力集中在重要的事物上。它清理了生活中的杂乱，于是你便能专注于目标明确的生活。
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你有哪些多余的物品、工作或人际关系可以从人生中去掉，从而使你将更多的时间和精力集中于五大价值？
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