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|情绪的三度影响力|
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尽管在生物学和心理学上都有证据表明情绪模仿的存在，而且多数MPI也是因焦虑情绪的传播而起，但在过去，人们对社会网络在情绪传播中所起的真正作用知之甚少。直到最近这种情况才有所改变。众多的MPI案例都告诉我们，情绪能够沿着社会关系网络进行广泛传播：一个人传给另一个人，这个人接着又传给其他人。与这种病理学现象类似，正常的情绪也是这样传播的。人的社会关系网络中可能真的存在情绪波，因此，如果处于社会网络中某些特定位置的人有一种情绪体验的话，其他地方的人会受到不同的情绪影响，并获得一个综合在一起的、不同的情绪体验。
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让人感到费解的是，尽管医学、经济学、心理学、神经系统科学和进化生物学等多个领域的研究人员，找到了很多能让人感到快乐的刺激要素，但都没有提到一个关键的——也许是唯一一个关键的决定要素：其他人的快乐。显然，朋友和家庭能让我们快乐。但是，在我们进行调查研究之前，还没有人探索快乐是如何通过社会网络从一个人传播到另一个人，再传播到下一个人的。
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我们很渴望知道事情的真相。我们尤为感兴趣的是，情绪的传播仅仅发生在你与你的朋友之间（双向传播），还是也发生在你与你朋友的朋友之间，以及你与你朋友的朋友的朋友之间，甚至更广的范围（多向传播）呢？情绪在这个网络上能传播多远？传播是否存在空间上或时间上的限制？
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为了回答这些问题，我们工作的第一步就是采集一组能够度量情绪和社会关系的数据。这些数据的采集是按照一定的时间周期持续进行的（我们将在第4章讨论这个过程）。然后，我们画出一个关于快乐的社会网络图，见彩图Ⅰ。这幅图画出了人与人之间的关系，包括兄弟姐妹关系、朋友关系和夫妻关系。数据来源于2000年对马萨诸塞州弗雷明汉12060人的一个抽样。图上还标示出了这些人的快乐程度。以前从没有人画过这样一幅图。这幅图上的1020个节点代表1020个人，每个节点的颜色代表快乐程度：蓝色代表非常不快乐，黄色代表非常快乐，而绿色代表快乐程度中等。从这幅图上，我们可以得出两个结论。
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● 在网络上，不快乐的人与不快乐的人集聚在一起，快乐的人与快乐的集聚在一起。
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● 不快乐的人大多处于网络的外围，他们更可能处在社会关系链的末端，或者说处在网络的边缘。
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造成社会网络中这种物以类聚的现象的原因是多方面的。快乐的人往往会与快乐的人交朋友。快乐的人也会选择相同的环境，因为在那里他们都会感到快乐。不过，分析表明不同情况下的快乐效应是不一样的。我们发现，快乐的人聚集在一起，可能是因果效应在起作用：一个人的快乐，导致了另一个人的快乐。
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大连接洞察
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通过对这个网络进行数学分析，我们可以计算出：如果一个人与一个快乐的人有直接连接关系，那么这个人也快乐的概率大约增加15%。而且，快乐的传播并不会在那里停止。对二度分隔的人（朋友的朋友）来说，快乐效应是10%。对三度分隔的人（朋友的朋友的朋友）来说，快乐效应是6%。在四度分隔的情况下，快乐效应就很微弱了。于是，我们找到了“三度影响力”的第一个证据：情绪可以在社会网络上从一个人传播到另一个人，再传播到下一个人，但是不会传播到每一个人。就像池塘里的涟漪终要消失一样，一个人的快乐所引发的涟漪，在社会网络上也将逐渐减弱，直至消失。
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粗略一看，这些效应好像意义不大。但是只要将它们与高收入的效应做个比较，我们就明白了。在1984年，额外得到5000美元（相当于2009年的10000美元），仅仅能使一个人快乐的概率增加2%。因此，与挣更多的钱相比，拥有快乐的朋友和亲戚更能给你带来快乐。令人感到惊讶的是，与口袋里大把大把的钞票相比，一个素未谋面的三度分隔的人会对你的快乐产生更大的影响。在社会网络上某一个特定位置的人，只要在网络上传播情绪，就可能对你的生活产生非常重要的影响。
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众所周知，朋友多、亲戚多比金钱多更有可能带给你快乐。但是，过去所进行的研究从未考虑为什么朋友有那么大的影响力。至少存在两种可能性。
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● 仅仅是社会关系的存在就会让你更快乐——这是网络对你产生的结构效应（第1章讨论的社会网络的连接规则2）。我们在第7章将要讨论，我们天生就离不开社会网络，所以跟朋友、家人在一起感到快乐毫不奇怪。
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● 我们更容易受到朋友、亲戚的情绪传染，所以朋友的情绪状态会直接影响到我们自己情绪的好坏（社会网络的连接规则3）。
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这两种机制都可能引发人的快乐，但无论是哪种情况，情绪传染的作用都非常重要。我们发现，每一个快乐的朋友，让你也快乐的概率约增加9%；每个不快乐的朋友，让你也快乐的概率减少7%。只要计算一下平均值，就知道多一个朋友更可能给我们带来快乐。假设你对于刚认识的一个人的情绪状态一无所知，你可能想跟她建立朋友关系。她可能让你不快乐，但更可能给你带来快乐。这就很好地解释了研究人员之前发现的一个规律：快乐与朋友和家人的数量之间具有相关关系。但是，一旦我们受制于朋友的情绪状态，我们就会认识到，仅仅有很多朋友是不够的——为了让自身有一个良好的情绪状态，拥有更多快乐的朋友才是最重要的。
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大连接洞察
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这并不是说社会网络的结构就不重要了。让人意想不到的是，不仅双向连接关系的数量会影响一个人的快乐，多向连接关系的数量也会对人的快乐产生影响。在测量一个人在社会网络中的中心性时，我们发现，这个人的朋友的朋友越多，他就越有可能是快乐的。而且更为明显的是，即便是直接社会关系数量相同的人，拥有更多朋友的朋友的人，也更有可能是快乐的。这就意味着，如果你的朋友拥有更多的朋友（不管他们的情绪状态如何），你就更有可能是快乐的。
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是因为快乐而拥有了更多的朋友，还是因为朋友多了而快乐，这个问题有点像“先有鸡，还是先有蛋？”不管怎么说，我们可以想象一下。如果我们是很快乐的人，我们一定会吸引很多的朋友，包括拥有很多朋友的朋友。这意味着，是快乐驱动着网络，而不是反过来。但是，在观察网络怎样随着时间而变化时，我们发现快乐的人并没有占据网络中心位置的倾向。尽管范围广阔的社交圈有可能让你快乐，但是，快乐并不一定能帮你扩大你的社交圈。相对而言，处于网络的中间位置更有可能让你快乐，你的网络结构及你在其中的位置，对你快乐与否有重要的影响。
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关于直接交往对于情绪传染的发生究竟有怎样重要的作用，我们从研究中得出了以下结论：你在社会网络上接触到的快乐对你情绪状态的影响程度，取决于他们与你之间的距离。这就是说，居所离得近的人，更可能有面对面的接触，因此彼此更有可能受到对方情绪的影响。我们可以把空间距离当做衡量社会交往频次的指标。在我们的研究中，大约有三分之一的人跟自己最近的朋友相距不到1.6公里，而有些朋友则住在几千公里之外，远近差别很大。
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我们发现，如果你朋友的家离你家不到1.6公里，那么，你朋友的快乐将会让你也快乐的概率增加25%。与此相比较，如果你朋友的家离你超过1.6公里，你朋友的快乐对你就没什么影响了。类似地，如果你的丈夫或妻子跟你生活在一起，他或她快乐，你快乐的概率就会增加。但是，如果夫妻双方没有生活在一起（由于分居），相互之间就没有这样的影响。假如你的兄弟姐妹住在离你不到1.6公里的地方，如果他或她快乐，你快乐的概率就会增加14%。但是，如果你兄弟姐妹的家离你家的距离超过1.6公里，他或她的快乐对你基本上就没什么影响了。隔壁邻居的快乐也会增加你快乐的概率，而居住地离你稍远的邻居（即便在同一个街区），对你的影响也微乎其微。
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所有这些发现都表明，对于这些彼此间有情绪影响的人来说，距离远近起着非常重要的作用。近邻对情绪的重要影响告诉我们这样一个事实：在传播快乐方面，频繁的面对面交流一点也不逊色于人与人之间的深度沟通。在上面这个例子中，我们只是在探讨某种特定的情绪状态在某一段时间内的传播。这些发现与我们前面讨论的面部表情模仿的效果是一致的。
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如此说来，快乐就不仅仅是个人的体验或选择，也是一群人的共同财富。个人情绪的变化能够通过社会连接关系进行传播，并在这一网络上产生大范围的模式，最终形成快乐的人群和不快乐的人群。在我们的研究成果发表后，对中国10万农村居民样本的快乐传播研究也得出了类似的结论。尽管我们无法找到引起快乐传播的真正原因，但我们相信快乐有很多种传播方式。快乐的人可能会将自己的好运气分享给别人（例如，为别人提供一些实际的帮助，或在钱财上表现得慷慨一些），改善自己对待他人的态度（例如，对别人更友好，或者说不带敌意），或者仅仅是显露出一种能够传染的快乐情绪。被快乐的人包围可能还有生物学上的好处。但不管快乐究竟是怎样传播的，有一点确定无疑：我们要改变对快乐和其他情绪的认识。
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|我们都生活在“快乐水车”上|
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