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非暴力沟通 小结
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在赞扬他人时,我们很少揭示内心活动,而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时,我们说出:(1)对我们有益的行为;(2)我们的哪些需要得到了满足;(3)我们的需要得到满足后,我们是什么样的心情。
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当别人以这样的方式表达对我们的感激时,我们可以与对方一起庆祝生命的美——既不自大,也不假谦虚。
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非暴力沟通 后记
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我曾经问舅舅为什么他能那么体贴人。他很高兴听到这个问题,想了想,然后回答说:“因为我有很好的老师。”于是,我就问,“你的老师是些什么人呢?”他接着说:“你外祖母就是我最好的老师。你和她生活在一起时,她已经病得很重了,所以你不太了解她过去的生活。不知道你母亲是否告诉过你,在大萧条时期,有个裁缝师傅失去了工作和房子,你外祖母请他一家四口搬过来和她一起住了三年?”我知道这个事情。当母亲第一次提起时,我十分惊讶,因为外祖母家的房子很小,她有九个孩子,我无法想象她怎么安置裁缝一家!
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朱利叶斯舅舅又提到了其他几件事情。我告诉他,我在小时侯就听过这些故事了。接着,他问我:“那你妈妈和你说过耶稣的故事吗?”
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“谁?”
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“耶稣。”
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“没有,她没和我提起过。”
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这个故事是舅舅在死前给我留下的珍贵礼物。有一天,有个人来到外祖母家的后门讨要食物。这是很平常的事情。虽然外祖母很穷,但邻居们都知道,她会给每个乞讨的人食物。这位先生蓄着胡须,头发杂乱蓬松,衣裳破旧,脖子上用绳子挂着一个小树枝编成的十字架。外祖母请他到厨房吃东西,在他吃饭的时候,她询问他的名字。
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“我名叫耶稣。”他回答说。
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“你姓什么呢?”
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“我是主耶稣。”(外祖母的英语并不太好。我的另一位舅舅伊西多尔后来告诉我,在他走进厨房的时候,外祖母对他说“这是主先生”。)
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接着,外祖母又问他住在哪里。
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“我没有家。”
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“哦,那你今晚准备住在哪里?天很冷。”
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“我不知道。”
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“那你愿意住在这里吗?”
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他住了七年。
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外祖母的话语总是那样地亲切。她并没有去想这位先生的过去。如果她那样做,也许她会认为他是个疯子并赶他走。恰恰相反,她想到的是人们的感受和需要。如果他们饥饿,就给他们食物;如果他们没有住处,就给他们提供睡觉的地方。
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外祖母生来就是一个非暴力语言的使用者。她喜欢跳舞,我妈妈记得她常说:“如果你还会跳舞,你就不要行走。”所以,我用一首怀念外祖母的歌来作为本书的结尾。
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有一天,一位名叫耶稣的人,
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来到外祖母家的门前。
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