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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 练习11 识别陷阱里的诱饵
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识别陷阱里的诱饵
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想想你在第3章里开始反思的谈话。你的状态、背景对话和看待问题的方式如何让你有了自己正确的感觉,这个结果是通过证实对方错误而实现的吗?你是如何做到以正确自居的?你是否认为,你的想法、行动和策略都是正确的?你的行事方式有没有让你待在安全地带,而无需直面对抗、尴尬、困难、混乱和麻烦等后果?
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回到表3,仔细查看“诱饵”一栏。哪些诱饵是你曾经暗自追求过的,它们有没有毁了你跟他人的谈话?
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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 标出你的陷阱
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你已经进一步了解了关于背景对话、陷入僵局、诱饵和状态的内容。现在,我们再来分析你的谈话。
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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 练习12 标出你的陷阱
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标出你的陷阱
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回想一次未能如你所愿的谈话,或者一次你一直在回避的谈话。
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识别你的背景对话。你如何看待当前世界的基本问题?你如何看待自己和他人?
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识别你的状态。提到当前世界的基本问题,你有什么样的立场和态度?对于你的立场和态度,别人有什么样的感受?他们是怎么看待你的?别人跟你在一起的时候,他们的感受是什么样子的?
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识别僵局的代价。在谈话陷入僵局的时候,你放弃了什么?谈话未能产生效果的代价是什么?你有哪些目标和抱负未能实现?你制造了哪些附带损害?
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识别陷阱里的诱饵。你对问题的看法和你的状态是否让你自以为正确?自以为代表正义?自以为确定无疑?自以为安全?即便你的谈话没有产生你想要的结果,你仍然得到了什么?
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标出陷阱或许能帮助你找到摆脱陷阱的通道,我们在我们的培训课上见到过这样的事情。我们会听到有学员轻声一笑,然后说:“嗯,我不会再用那种办法了!”接下来,你也可能会有同样的经历。如果你认识到,你一直都在通过避免谈话来停留在安全地带,那么你就可能会感到有些焦虑。因为你已经知道,你现在想迈出下一步了。
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不过,你也可能不会有这样的经历。因为,你常常需要多一分勇气才能放弃诱饵,你常常需要多一分力量才能爬出陷阱,你也常常需要多一分想象和计划才能准备好尝试新鲜的做法。
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在下一章里,我们会教你如何迈出下一步——首先认清你真正想要的东西,然后敢于把它与自己和他人分享。当我们能够清楚地说出比诱饵更诱人的目标的时候,下一步就顺理成章了。
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高难度沟通:麻省理工高人气沟通课 总结4
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·我们常常不愿意改变我们的状态和行事策略,即便这样做无法让我们得到我们想要的结果。
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·我们常常不愿意改变我们的状态和行事策略,即便这样做无法让我们得到我们想要的结果。
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