1703549865
华尔街操盘手日记（第2版） 2007年6月5日
1703549866
1703549867
在 状 态
1703549868
1703549869
今天美股很难做。成交量小，波动幅度窄，最重要的是，波动的连续性差，一会儿向上，一会儿向下，难以把握。如果美股也像昨天白天A股那样直线下跌，收盘基本在最低点，那我们一直做空，赚钱就会很容易。当然，如果跌到一定程度，我们都不相信大盘还能继续下跌，不敢继续做空，开始逆势抄底，而大盘还是直线下跌，那我们就会赔钱了。
1703549870
1703549871
今天虽然难做，老穆、唐小鸭、牛哥和猛男还是赚钱了，而且，老穆还赚了107.59美元。如果他保持每天赚100美元以上，那他这个月就可以“毕业”了——赚到2000美元以上，成为正式操盘手，开始拿提成。
1703549872
1703549873
剩下的八个人都被关仓了，和第一阵营的差距还是很明显啊。
1703549874
1703549875
今天收盘后的培训内容是“在状态”。
1703549876
1703549877
在竞技场上，同一个运动员“在状态”和“不在状态”的表现可谓判若两人——“在状态”的时候表现神勇，“不在状态”的时候如同梦游。同样的道理，操盘手也需要“进入状态”，并尽可能长时间地保持“在状态”之中。
1703549878
1703549879
所谓的“在状态”又是怎样的一种状态呢？关于“在状态”，每个人的体会多少有些差异，不过，通常来说有这样一些特点。
1703549880
1703549881
·适度且平稳的兴奋感：既不缺乏兴奋感，也不像头号王牌飞行员哈特曼第一次参加对敌空中格斗时那样过度兴奋，头脑充血；
1703549882
1703549883
·身体放松、呼吸自然：体态自然，肢体柔软有弹性，不僵硬，呼吸流畅均匀，不憋气，也不过于急促或过度深呼吸；
1703549884
1703549885
·注意力适当地集中：应该关注的东西不管多细微都注意到了，不应该关注的东西都被屏蔽掉了。
1703549886
1703549887
·反应灵敏、动作到位：恰如其分地做出反应，动作精准，而且感觉毫不费力；
1703549888
1703549889
·抗干扰能力强：不管是外界的干扰，还是内心的负面情绪或念头，都能很快排除，几乎不让自己受影响。
1703549890
1703549891
·有愉悦感、忘记时间：思维活跃，心情舒畅愉快，感受不到时间，事后才发现已经过了很长时间。
1703549892
1703549893
在这种“在状态”的状态之中，人的潜能被充分发挥出来，极其富于创造力，极其富有成效，而且，人还会感到很高兴，很自豪和很满足。每个人每天都应该体会一下这种“在状态”的感觉，这样既能立即在精神层面提高生活质量，时间久了，也必然会体现为物质层面的成功。可惜，大多数人很少体会，甚至几乎从未体会过这种“在状态”的感觉；大多数人整天人浮于事，浑浑噩噩度日，盯着钟表嫌时间过得太慢，一边忍受着痛苦的煎熬，一边想着“怎么还没有到下班时间啊”；大多数人整天都“不在状态”，基本上不创造什么价值，却总是抱怨自己赚得太少。
1703549894
1703549895
“在状态”是一种很理想的状态，能够“进入状态”是一种很宝贵的能力。大多数人都缺乏这种能力，因此，他们很难“进入状态”。那些顶尖的成功人士，包括顶尖操盘手，就具备迅速“进入状态”并长时间保持“在状态”的能力！
1703549896
1703549897
要想“进入状态”，需要具备一系列的要素，比如，充足的睡眠，充沛的体能，积极的心态等，而最重要的，还是对注意力的控制！大多数人的毛病就在于不能有效地控制自己的注意力。比如说，如果一个运动员把注意力放在比赛的结局上，而不是比赛本身，那么，他就一定会患得患失，心态失衡，动作变形，表现失常，他就会“不在状态”——我们一般把这称为“失去了平常心”。如果他因为个人生活的困扰而心烦意乱，不能集中注意力，那么，他同样也会“不在状态”。所以，能否“进入状态”，最终还是看你能否控制自己的注意力。很多要素，比如充足的睡眠、充沛的体能和积极的心态，其实都是为了让你能够更好地控制自己的注意力。
1703549898
1703549899
法国生物学家乔治·居维叶曾经说过：“天才，首先是注意力。”物理学家奥托·弗里希是原子弹爆炸理论的创始人之一，他曾与爱因斯坦一起工作，研制第一颗原子弹。他回忆说“爱因斯坦特别能集中注意力，我确信那是他成功的真正秘诀：他可以连续数小时以我们大多数人一次只能坚持几秒钟的程度完全集中注意力”。这句话说得相当精辟，它清楚地揭示出了杰出人物与大多数人的不同之处——注意力集中的程度和持续时间！大多数人最多只能集中百分之六七十的注意力，且只能持续很短的时间，而杰出人物却可以集中百分之百的注意力，并能持续几个小时！杰出数学家华罗庚也曾经说过，“天才比常人能更高度地集中注意力。能长时间集中注意力勤奋工作的人，才可能成为天才”。
1703549900
1703549901
交易天才之所以是天才，也是同样的道理！交易天才，能够高度地集中注意力，因此，他们能够明察秋毫，看到别人看不到的东西；交易天才，能够长时间地集中注意力，因此，他们能够长时间保持好的表现；交易天才，能够把注意力集中到恰当的地方，因此，他们能够排除交易结局和负面情绪对自己的影响。这样，交易天才就能“进入状态”并长时间保持“在状态”，他们就能发挥自己的潜能，创造好的交易业绩，并享受交易。
1703549902
1703549903
普通操盘手注意力集中的程度有限，因此，他们经常忽略一些重要细节；他们注意力集中的持续时间短，因此，他们只能在短时间内有好的表现；他们的注意力经常集中在错误的地方，比如每笔交易的输赢，因此，他们会受到交易结局和负面情绪的影响。这样，普通操盘手就难以“进入状态”，或者难以保持“在状态”，他们无法发挥自己的潜能，交易业绩不如意，并且在交易中充满挫败感。
1703549904
1703549905
能否控制自己的注意力，固然与先天的因素、身体的状态、后天的训练有关，更重要的还在于，一个人是否愿意去控制自己的注意力。如果一个人愿意去控制自己的注意力，那么，他就可以学习有关的技巧，做必要的训练，慢慢地提高自己对注意力的控制能力。很多人的根本问题是，他们不愿意去控制自己的注意力，他们经常是视而不见，听而不闻，心不在焉，人不在状态；他们喜欢让自己的注意力信马由缰，自由驰骋，即使这意味着他们无法取得应有的成功。当注意力没有被控制时，它不会自动地停留在恰当的目标上，它要么漫无目的地跳来跳去，使人散漫懒惰，缺乏方向感，要么走进某个死胡同里越陷越深，使人变得偏执，容易走极端。成功者也一样有注意力涣散的时候，不过，他们能够在休整之后，重新把注意力集中起来，重新让自己“进入状态”；成功者也一样会看到某些负面的东西，经历负面的情绪，不过，他们能够调整注意力，让自己看得更全面更长远更深入，并且，有意识地把自己的注意力集中到那些恰当的、积极的、能够激励自己的东西上，让自己能够日复一日地“进入状态”。因此，成功，总是属于那些愿意去控制自己注意力的人！
1703549906
1703549907
我这个周集中修炼的正好是专注力，感觉要调整和控制好注意力还真是挺不容易的。不过，至少我已经愿意去控制自己的注意力了，这是一个好的开始，慢慢练习，总会提高的。
1703549908
1703549909
1703549910
1703549911
1703549913
华尔街操盘手日记（第2版） 2007年6月8日
[
上一页 ]
[ :1.703549864e+09 ]
[
下一页 ]