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范·撒普的超级交易员训练法 如何判断自己已经做足了功课
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根据我的经验，没有人能解决所有的个人问题。自我研究是毕生的功课。一波未平一波又起是一种常态。如果之前从来没有解决甚至认识到自身的一个问题，那么第一个问题将对你产生重要的影响。当你处理好第一个重大问题，并知道已无后患时，这种兴奋的感觉难以言喻。你知道自己已经完成了某件重大的事情，而且自己可能已经在这个问题上投入了很多时间。
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以下有几个例子，描述了一些人在解决重大问题之后的感想。
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例1 不错的答案
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我发现每当自己感觉压力巨大或者无法融入环境时，就会出于恐惧行事。这种恐惧可能与被爱、无价值感或者害怕犯错相关，但它与哪些因素相关并不重要。事实是，基于恐惧做出的决定会显得很不协调，但基于关爱做出的决定恰恰相反。要找出二者的区别，并基于关爱做出决定，我必须注意自己的身体在做决定时有何反应。如果我的身体反应出紧张、生气或者愤怒的感觉，说明我在基于恐惧行事。如果身体的反应是放松、舒适或者和谐，便说明我是基于关爱行事。我会在执行决定前加大对这一方面的关注。
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接下来是个更好的例子。
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例2 出色的回答
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我在努力解决缺乏安全感的问题，即害怕失败、害怕蒙受损失。我认为这两方面是相关的，并将其统称为“缺乏安全感”。意识到并且致力于解决这个问题对我而言非常困难，但随着我慢慢地开始着力应对这一问题及其他问题，一切都变得越来越简单了。我运用了多种方法来打破缺乏安全感的状态，包括回首自己的经历，寻找这种感觉出现的根源，但我的童年并不贫困，也不缺乏关爱。不过，我还能回想起这种状态多年来如何在各种情境下影响自己的行为。我会回到自己处事不佳的某些特定情形中，回忆自己当时的想法和感觉，以分析自己彼时彼刻的情绪状态。我会以不同的方式在脑海中反复再现这些场景，告诉自己原本可以如何做到更好，为什么“缺乏安全感的状态是毫无根据的，却成为自己前进路上的一个阻碍”。
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我是一名非常成功的专业人士。我想，缺乏安全感的习惯一定程度上促成了我的成功，正是在这种心理的驱动下，我不断迎接新的、重大的挑战。正是因为害怕失败、害怕受损，我才会竭尽全力在需要优秀表现的情况下游刃有余，符合第三方如客户的预期。但是，这种习惯也束缚了我，导致我拒绝承认情况已经恶化，我必须做出行动上的转变。我已经学会告诉自己，有时失去某些东西并没有关系，我必须迅速止损、继续前进。
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我认为缺乏安全感和自信不足有关系，所以我不断努力、增强自信。久而久之，我发现自己处理起缺乏安全感的问题也越来越得心应手。之所以能做到这一点，是因为我发现了自信方面的问题，只要能意识到并承认这方面的问题，虽然过程有些艰辛，但最终还是可以得到解决。我的人生及我对自己的看法历经了几大变化阶段。虽然路途曲折，但最终还是抵达了目的地。对我而言，必须站到局外，从旁人的角度认识自己，还有一点是必须置身于感觉不安的处境之中。
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如果有人能够以这种方式对自己的五大主要问题进行阐述，就说明他已经游刃有余。
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以下两个例子是自我意识浅薄的表现，这种回答是不可接受的。
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例3 完全不可接受的答案
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我的主要问题是婚姻问题。我和妻子分开了一段时间，后来又决定复合，但结果不能让我满意。所以，我找到一位顾问，并说服我妻子开始向顾问咨询意见。
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这个顾问很喜欢我们，妻子也很喜欢他，所以我们似乎建立了一种稳定的咨询关系。但如此这般之后，我还是觉得自己的婚姻状况丝毫没有得到改善，我看不到咨询给我们带来的任何帮助。尽管如此，我还是相信咨询是有益的，因为这位顾问经验丰富，而且我也别无选择。
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我对这一问题的回答：你的婚姻到底怎么了？出了哪些问题？这些问题对你的内心产生了什么影响？对这些问题的答案或许恰如其分地反映了你正着力解决的一些问题。
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例4 比较不可接受的答案
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健康和饮食是一切的根本。你吃进身体里的东西就意味着精力、决定及行动的质量。只要花时间给自己补充适当的营养，我的注意力就会相当集中，灵感的火花不断闪现。
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我对这一问题的回答：这是一种观点陈述，几乎和内在意识没有任何关系。如果在饮食方面面临困扰，那你也许应该考虑解决问题。
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我希望你们能看出这些回答之间的区别。接下来请自问：“我生活中最重要的五大问题是什么？这些问题是如何产生的？我如何才能化解它们？”如果能转换角色回答这些问题，就说明你可以进入下一个阶段。否则，你必须继续努力。
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范·撒普的超级交易员训练法 第二部分 制定商业计划
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制定交易/投资计划
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