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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 水肺潜水基本术语
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尽管在本书中，我已经尽量避免使用与水肺潜水相关的行话和术语，尤其是在前两章中，我担心读者会因为没有潜水经验而无法理解这些术语，但我并没有完全做到。下面是一些简单的术语，可以帮助你理解我所说的词语及其概念。
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BCD——浮力补偿装置的缩写。它是潜水员穿在身上的充气式夹克，能够帮助潜水员在水下和水面调节他们的浮力。
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浮力——浮在水面的物体我们可以认为是具有正浮力的；而下沉的物体则具有负浮力；能够在水中停留，既不上升，也不下沉的物体则具有中性浮力。
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电脑（潜水电脑表）——潜水员在潜水时佩戴的一个小型电脑，可对深度、时间或是其他一些事项进行追踪。潜水电脑表的最主要作用就是帮助潜水员避免减压病。
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减压病——减压病是许多潜水相关症状的总称，有可能因潜水员下潜时间过长且上升速度过快，或者仅仅由于在潜水过程中任一时间点的上升速度过快而造成。
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蛙鞋——就是常说的“脚蹼”。
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仪表——潜水员的仪表是他们调节器的一部分，向潜水员指示他们的下潜深度以及他们的气瓶中剩余的气体含量。
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调节器——这件装备一头是一个固定装置，另外一头是一个咬嘴。调节器与气瓶相连接，可以把气瓶中的高压气体的压力降低，使潜水员能够进行呼吸。
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水肺（Scuba）——即自携式水下呼吸器。水肺潜水就是自己带着自己的供气装置在水下进行潜水活动。
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潜水压力表（SPG）——这是告诉潜水员他们的气瓶里还剩余多少大气压的空气的仪表。
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水 不去潜水的原因
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淋浴时的恐慌
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几年前，一个朋友总跟我说想要参加我的潜水初学者课程，并告诉我：
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“我今天早晨醒来并且跟自己说，今天我就要去学潜水。”
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“非常好啊！”我答道。
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“但问题是，”她继续说，“我去洗了个澡，当我把脸转向花洒方向时，我就立刻开始恐慌。如果我在洗澡时都会被吓到，那我怎么能去潜水呢？”
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我向她解释说，她会恐慌是因为当她把脸转向花洒时，她屏住了呼吸，而在不呼吸的时候，我们人类的中枢神经系统就会自动产生恐慌。“恰恰相反的是，”我告诉她，“在水肺潜水时，你从来不需要屏住呼吸。”
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但我同时也补充道，这也并不代表她在水肺潜水过程中永远不会产生焦虑，但她在淋浴时的恐慌和她是否能够成为一名潜水员是没有任何关系的。
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最后，她不仅完成了潜水课程，还爱上了潜水，因为在内心深处她一直知道，她将会成为，也已经成为一名热衷于潜水的爱好者了。
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潜水并不适合所有人
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对于水肺潜水来说，你不必是一个冒险者，也不必是一个身材姣好、训练有素的运动员。水肺潜水员来自各行各业，体型也有胖有瘦。有年轻人，也有爷爷奶奶辈的老年人。许多人把水肺潜水列入他们所参与的探险运动的行列，而对于另一些人来说，潜水是他们参与的唯一运动。
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但这并不代表每个人都可以进行水肺潜水。出于一些健康因素，有些人是无法潜水的。他们可能因为生理上的原因而无法做一些剧烈运动。他们可能被诊断为或疑似患有心血管疾病，这会让潜水过程变得危险，或是他们可能在压力变化的情况下不能进行正常的呼吸。
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