1704700099
如何高效阅读 [:1704699425]
1704700100
如何高效阅读 练习2
1704700101
1704700102
材料：本书
1704700103
1704700104
目的：学习如何流畅自如地移动手指。
1704700105
1704700106
1.利用练习后面的无意义材料，练习几分钟手动（用食指在行下划线）。
1704700107
1704700108
2.食指伸开后，在约一秒内沿每行移动手指。手指在每行下移动时都计为“一次”。
1704700109
1704700110
3.到一行末尾后举起手指，快速返回。继续其他行的移动，每次都计为“一次”。
1704700111
1704700112
4.全部完成后再重新开始，直到手指能流畅自如地移动为止，不要断断续续。你不需要考虑为什么要这样做，看着下面的无意义材料段落练习即可。
1704700113
1704700114
供练习的无意义材料片段
1704700115
1704700116
1704700117
1704700118
1704700119
利用几分钟完成练习2后，你应该就能做好使用手指引导阅读的准备。这一步非常重要，因为之后你需要使用手指来完成所有的阅读，尤其是你在学习本书阅读技能时。让手指成为你阅读的第二习惯，这对你的成功至关重要。
1704700120
1704700121
利用手指作为节拍器真的会带来奇迹。最近我收了一名年轻的学员。她叫黛西，6年级学生。她跟她妹妹同一年出生，在同一个年级。黛西曾被间接或直接告知是班上阅读得最慢的学生，甚至她的妹妹都读得比她快。黛西告诉我：有一次在图书馆读书时，图书管理员问她在书后面干什么。测评后发现，黛西的阅读水平只比一般水平略低。本来也无须担忧什么，但她所在的是一所好学校，有很多优秀的学生，一点点差距都会显现出来。于是她就觉得自己的阅读很糟糕，因此她选择了参加我的课程。
1704700122
1704700123
学期末，黛西的阅读超过了她所在年级的水平。因此，我们有理由相信，她现在和班上的同学一样，阅读得很快。我希望你能看到她阅读速度的变化。很明显，她多年来一直尝试提高自己的阅读速度，现在她觉得这很容易做到。我确信，无论什么时候，只要她想加快阅读速度，她都会记得使用秘密武器——用手指来控制节奏。
1704700124
1704700125
1704700126
1704700127
1704700128
如何高效阅读 [:1704699426]
1704700129
如何高效阅读 练习3
1704700130
1704700131
材料：简单的书籍，测试用书除外。
1704700132
1704700133
计时器：（手表或电脑上的钟表）
1704700134
1704700135
目的：学习利用手指作为节拍器来消除回读。
1704700136
1704700137
1.打开书，从任意位置开始阅读。每秒手指从每行下面划过，练习3分钟。每读过一行都在心里计为“一”。使用计时器，确保练习3分钟时间。
1704700138
1704700139
2.使用同一本书中未读过的内容时，利用手指再练习3分钟。标记开始与结束的位置。
1704700140
1704700141
3.计算你3分钟内的阅读速度。
1704700142
1704700143
要计算阅读速度，请遵照下列步骤：
1704700144
1704700145
a.找出每行的平均单词数（3行的总字数除以3）。
1704700146
1704700147
b.计算阅读的总行数。
1704700148