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如何高效阅读 达到目标很容易
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要是你有一台录音机就太幸运了，录音机能提供更多的帮助。你可以把练习记录下来，让你很容易就能完成练习。在要求你达到具体目标的练习部分，使用录音机设定剩余20秒与10秒的时间点。当听到剩余20秒的提醒后，你能快速预估你的阅读量及有无必要提速。当然，其他能记录并回放的计算机程序也可以实现相同的目的。
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在教室训练时，使用录音机记录情况如下：
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准备阅读新材料以实现更好的理解。准备好了吗？开始。
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（1分钟无声状态）
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请停止！在阅读结束的位置写下数字“2”，返回阅读起始位置重读相同部分的内容。准备好了吗？开始。
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（1分钟无声状态）
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请停止！在阅读结束的位置写下数字“3”，返回阅读起始位置重读相同部分的内容。准备好了吗？开始。
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（1分钟无声状态）
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请停止！在阅读结束的位置写下数字“4”。在数字“4”后半页位置写下数字“5”，然后返回到开始位置，等待开始提醒开始练习。
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（10秒钟无声状态）
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准备好了吗？现在练习从开始阅读到标记“5”的位置。开始。
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（40秒钟无声状态）
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离达成目标还剩20秒。
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（10秒钟无声状态）
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剩余10秒钟，做标记！
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（10秒钟无声状态）
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请停止！在数字“5”后半页位置写下数字“6”。然后返回到开始位置，等待开始提醒练习阅读。
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（10秒钟无声状态）
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准备好了吗？现在从开始到标记“6”处练习阅读。开始。
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（40秒钟无声状态）
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离达成目标还剩20秒。
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（10秒钟无声状态）
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剩余10秒钟，做标记通过！
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（10秒钟无声状态）
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