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如何高效阅读 [:1704699515]
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如何高效阅读 让手动适应你的阅读
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要一直让手指画圈运动适应你的阅读。段落是第一思维单位，所有句子共同构成同一个观点。段落是我们速读时注意到的第一个单位。
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段落首句往往告诉我们段落要讲的内容，因此采用渐进法来阅读。用手指在段落第一行下画线，然后向下移动3行或更多行开始画圈圈住段落其他句子。
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尝试圈住一整段内容。如果段落过长，重复画圈二三次。假如只有一两行内容，在正方向上画下划线。这需要重复练习才能应用到实际阅读中去。进行实践训练前完成下面的练习，然后你才能为明天的学习做好准备。
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如何高效阅读 [:1704699516]
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如何高效阅读 练习23
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材料：任选一本书
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1.从某章开头开始。
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在每段的第一行下画下划线（对于单行的段落，在一行下画线即可）。
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一行结束后，向下移动3行或更多，从右往左返回时快速画圈。
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直至到达段落终点为止。
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2.练习画圈约10页内容。若时间允许，重复10页练习一两次。
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注意：花在画圈上的时间最长不超过2分钟，越少越好。但要确保阅读完画线的单行内容，圈内的单词看看即可。
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进行练习23时，不要期望能理解多少内容，甚至可能一点都不理解。不要着急。你是在练习手动，以便于让你的手指能流畅自如地移动。如果觉得这样让你心烦，你可以把书倒着看，这样就不会因为理解分散注意力。好好练习，为下一步在速读时理解阅读材料做好准备。
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翻到第三周实践训练，完成今天的作业。
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如何高效阅读 [:1704699517]
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如何高效阅读 第16章 快速阅读时如何理解
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限制阅读速度与理解基于三条规则。你已经学到了不少关于阅读效率的知识，因此这一点对你来说显而易见。在未来几周学习视读（read visually）时，这三条规则将帮助你理解学习过程。
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如何高效阅读 [:1704699518]
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如何高效阅读 限制阅读速度与理解的三条规则
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