1704703502
如何高效阅读 [:1704699578]
1704703503
如何高效阅读 交叉回交法
1704703504
1704703505
交叉回交法像“Z”形法一样易学，其形似字母“X”。
1704703506
1704703507
中指还是从左向右移动，但方向是右下方若干行内容。这是你手指没有从左向右作线性移动的第一次。
1704703508
1704703509
在图24-4的示意图上反复练习该方法，直到你有感觉为止。一定要在变换手指后进入页面边缘。手指成握状有助于你做出变换手指的姿势，如图24-3所示。
1704703510
1704703511
1704703512
1704703513
1704703514
图24-3 变换手动前的手势准备
1704703515
1704703516
现在练习交叉回交法：
1704703517
1704703518
1704703519
1704703520
1704703521
图24-4 交叉回交法
1704703522
1704703523
现在练习一下交叉回交法吧。
1704703524
1704703525
1704703526
1704703527
1704703528
如何高效阅读 [:1704699579]
1704703529
如何高效阅读 交叉回交法的手势
1704703530
1704703531
练习前，确保你在页面上已经反复练习了该方法，能不假思索地使用手指。练习该方法时，尝试从新的段落开始。但这种移动方法一直是向下移动，同以段落为中心的阅读方式相背离，从而让你从一开始就关注整个页面，而不是段落。
1704703532
1704703533
练习了上述两种方法后，尝试完成阅读练习36。
1704703534
1704703535
1704703536
1704703537
1704703538
如何高效阅读 [:1704699580]
1704703539
如何高效阅读 练习36
1704703540
1704703541
材料：书、计时器。
1704703542
1704703543
1.选一本适合快速阅读练习的简单的书。采用画圈或分段法，以最快速度阅读1分钟。在结束位置做标记“X”。计算你的速度。
1704703544
1704703545
在下图中，根据你在练习中计算的速度算出阅读量或者页数，用于下面练习：
1704703546
1704703547
1704703548
1704703549
1704703550
2.采用分段法练习阅读第一步阅读的全部内容，额外再增加1页内容。一定要做标记。
1704703551