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如何高效阅读 练习40
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材料:铅笔和纸
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练习39中你的回忆模式图
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1.根据你的回忆模式(不要回头翻看材料)重组新的回忆模式:①把记录的信息加到新的模式图中,而不是放到线性模式图中;②尝试对信息进行不同的或新的关联;③放弃所有不重要的信息,包括对信息记忆无用的多余词汇。
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2.完成新的回忆模式图后,拿一张新纸,不要回头翻看前面的两个模式图,尝试绘制新的模式图。先回忆再画线,然后填上尽可能多的言语信息。
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3.完成后,把新的模式图同你尝试重新绘制的模式图进行对比,看你能记住多少信息。
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上面的练习对学生来说非常重要。原因有两点:第一,学生会对自己能记住这么多信息感到惊讶(通常100%);第二,信息的学习真是太简单了,而且还很有趣。
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如果你想不起来回忆模式图,原因也很简单:你在重组第一个模式图时做得不够创新。要确保画出代表所有信息片段的线条,因为线条能构建出视觉图形。一定要尝试重组材料,有可能的话画出它们之间的关联性。即便未能成功找出新的组织形式,你所做的尝试也能加深记忆。
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在第29章中,我们将介绍更多提高阅读记忆效率以及新回忆模式的重组方式。但在这里,先要完成大量的实践训练。
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翻到第五周实践训练,完成今天的作业。
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如何高效阅读 第29章 使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息
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大部分人记不住一些事情,因为他们在关键时刻不能决定要记住的信息。关键时刻指的是你第一次看到该信息的时候。大部分人决定想记住某些信息的时刻,其实就是他们认识到自己想不起来的时候。
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最简单的例子就是记名字,这是许多人记不清楚的信息。许多人在试着回忆某个人的名字时才决定要记住此人的名字。做决定的时刻是介绍的时候。建议你马上重复几遍这个人的名字,然后在同此人对话时至少大声说出来一次。哪怕只是简单说一句“雷诺尔,跟你说话真高兴”或者“Zeitgeist先生,你的名字怎么拼写?”
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该原则同样适用于记忆你阅读的材料。为了让记忆阅读材料的效率更高,在阅读之前必须作出要记住哪些信息的决定。这意味着你可以自己选择。但阅读之前就决定要记住整本书的内容就显得有点愚蠢,我确信连记忆天才也记不住整本书的内容,一般人又何必自寻烦恼呢?
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如何高效阅读 改善记忆力的三个步骤
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改善回忆能力或记忆力有三步。第一步是学会作出记住一些东西的决定,然后选择自己想要记住的内容。当然,要同你的阅读目的一致。
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如何高效阅读 创造性地组织材料
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知道自己要记住的内容后,第二步是要创造性地对材料进行组织。在图书馆或在自己的大脑中寻找信息更容易,不管信息是否组织有序、是否归档等。
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组织信息前首先要知道信息的大概内容,这将确定材料的中心或主题,或者你存放在文档系统什么位置。
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