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3.2 从“复制100%”到“邂逅1%” [:1704706432]
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3.3 像听音乐那样读书 [:1704706482]
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3.4 什么是“流水式阅读”？ [:1704706516]
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4 第2章 为什么没有阅读时间？ [:1704706583]
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4.1 每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤 [:1704706600]
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4.2 养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书 [:1704706618]
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4.3 养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书 [:1704706646]
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4.4 养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同 [:1704706698]
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4.5 养成阅读习惯，形成新的生活规律 [:1704706734]
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5 第3章 为什么读后会忘记？ [:1704706788]
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5.1 阅读失败的真正原因是什么？ [:1704706805]
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5.2 避免阅读中的无用功 [:1704706854]
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5.3 呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断 [:1704706902]
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5.4 呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行 [:1704706941]
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5.5 呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落 [:1704706981]
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5.6 呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹 [:1704707019]
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5.7 使摘抄效果倍增的“手抄魔法” [:1704707056]
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5.8 为什么边写边读，可以实现快速、深入阅读？ [:1704707098]
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6 第4章 流水式阅读也有规则 [:1704707140]
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6.1 读书快的人关注书籍的哪些部分？ [:1704707157]
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6.2 流水式阅读的具体技巧 [:1704707187]
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6.3 实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90% [:1704707259]
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6.4 实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行就能对内容心知肚明？ [:1704707293]
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6.5 实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法 [:1704707368]
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6.6 实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度 [:1704707420]
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6.7 “不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读 [:1704707450]
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7 第5章 如何与书籍相遇，又如何区分它们 [:1704707538]
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7.1 多读的方法① 选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲 [:1704707555]
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7.2 多读的方法② 选择书籍篇：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍 [:1704707616]
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7.3 多读的方法③ 选择书籍篇：如何正确阅读不能快读的书籍 [:1704707684]
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7.4 多读的方法④ 获取书籍篇：获取书籍的来源要不拘一格 [:1704707722]
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7.5 多读的方法⑤ 管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别 [:1704707782]
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7.6 多读的方法⑥ 管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法 [:1704707830]
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7.7 多读的方法⑦ 管理书籍篇：让书架成为自己的镜子 [:1704707866]
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8 第6章 大量阅读实现之后的体会 [:1704707923]
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8.1 9岁时的一次事故 [:1704707938]
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8.2 父亲是编辑，我却畏惧读书…… [:1704707968]
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8.3 书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的 [:1704708002]
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8.4 “为提高修养而读书？”这是个无聊的命题！ [:1704708026]
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9 后记 10年之后，7 000本书的世界在向你招手 [:1704708056]
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10 版权页 [:1704708096]
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Cover
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快速阅读术 [:1704706187]
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快速阅读术 快速阅读术
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[日] 印南敦史 著