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非忘也,实想不起也
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Hermann Ebbinghaus 1850-1909
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一提到用机械记忆的方式来背诵单词,很多人都会说起“艾宾浩斯遗忘曲线”。
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光听“德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯”这个名字就够给力的,再一看这个戴着夹鼻镜大叔的照片,还有个什么曲线,更加显得权威无比。艾宾浩斯遗忘曲线原理,也是各种机械记忆学习法的主要依据。但时下很多流行的宣称是根据艾宾浩斯遗忘曲线开发的“单词记忆法”,对艾宾浩斯遗忘曲线的理解却是错误的,那么学习方式中自然也是存在错误的了。为了搞清这个问题,下面就来看一下艾宾浩斯遗忘曲线到底是什么。
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我们先来听一个中国传统相声《黄鹤楼》和《汾河湾》中,有关“忘词儿”的段子吧:
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大叔跟帅哥在一起表演唱一段戏,轮到大叔唱的时候,大叔老是“掉链子”,唱不上来,于是帅哥开始质疑大叔的能力。
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哥:“你到底会不会啊?”
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叔:“会倒是会。”
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哥:“忘了?”
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叔:“没忘。”
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哥:“那你倒唱啊?”
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叔:“想不起来了。”
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哥:“那不一样嘛。”
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叔:“那不一样!忘是忘,想不起来是想不起来。想不起来不是全忘,不是满忘。就这一句想不起来,你一提我就知道了。你提一句大不了我也小不了你,人有失手马有乱蹄,惯骑马惯跌跤,推小车子备不住要倒,久在江边站没有不湿脚的,吃烧饼没有不掉芝麻的,吃饭没有不掉饭米粒儿的,各位没挑眼你挑什么眼呐你!”
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大叔听帅哥说他“不会”急眼了,觉得说他“忘了”那是冤枉他了,他只是想不起来了,并没有忘。大叔为自己辩护的理由是:“我一经提醒就能顺利唱出来,这跟辅导一个对唱词一点儿也不会的新手相比,显然容易得多。这证明我对唱词还是有一定程度的了解和记忆,所以我是有一定的功力的人才,你不应该笑话我。”这跟艾宾浩斯有什么关系?呵呵,大叔的辩护词,正是艾宾浩斯遗忘曲线原理的核心。我们下面就来看一下关系在哪里。
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艾宾浩斯通过严谨的科学研究发现,人的遗忘特征,是对刚记住的内容在短时间内遗忘速度最快,随后遗忘速度逐渐减缓。比如刚成功背诵的内容,过20分钟后测试,就只剩下58.2%的记忆了,1小时后还剩44.2%,8.8小时后又减少到35.8%,然后遗忘速度逐渐减缓,一天后剩33.7%,2天后剩27.8%,6天后25.4%,一个月后还能保留有21.1%的记忆。最后他总结出,记忆保留量与时间呈现自然对数曲线特征。如下图:
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人的遗忘特征,是对刚记住的内容在短时间内遗忘速度最快,随后遗忘速度逐渐减缓。
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艾宾浩斯遗忘曲线
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来源:艾宾浩斯《论记忆》
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对艾宾浩斯的遗忘曲线很多人都理解错了。
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