1705626657
生活的艺术家 5.9 对中的过程
1705626658
1705626659
“对中”是说所有对立力量的调和,这样,它们就不会把精力浪费在彼此无用的争斗上,而是将消极的力量转化为积极的力量,并相互作用。
1705626660
1705626661
“存在”的反义词是什么?脱口而出的回答也许是“不存在”,实际上却非如此,“存在”的反义词是“反存在”,就像“物质”的反义词就是“反物质”一样。在科学上,我们终于回归到前苏格拉底时代的哲学家赫拉克利特的观点。他说,万物皆流,万物皆动,万物都是一个过程。没有“事物”的本质存在。“无物”在东方语言中就是“虚空”。西方人认为“无”是空的、虚的、不存在的,而在东方哲学和现代物理科学中,“无”——“无物”——是一个不断发展变化的过程。
1705626662
1705626663
在科学中,我们致力于发现最基本的物质,但是随着我们把物质划分得越来越细,我们发现有更多的其他物质存在。我们发现了物质运动,而物质的运动就等同于能量:物质运动——冲击——能量,但是没有产生事物。事物的产生多多少少都是因为人们对安全的需要。你能操纵一件事,你就能玩拼装游戏,这些概念和事物在一起可能再组成一些别的事物。“某事某物”(something)是一件事,所以即使是一个抽象名词,也能成为一件事物。
1705626664
1705626666
过 程
1705626667
1705626668
要理解事物存在的意义,即要赋予事物以生命,我们必须再次把它们变成过程。实体化就是把事物变成过程,我把这一作用的过程称之为爆发、精神紧张或死亡层。
1705626669
1705626670
如果你拥有肉身,你就有心灵。很显然,身心这些东西都是属于“我”的物体。“我”就是那个傲慢的拥有者——或是受鄙视的拥有者,“我”即是心灵、身体、世界的拥有者。我只知道“在一定程度上,我是拥有身体的凡夫俗子”,而没有意识到,我就是身体心灵本身。在完形疗法中,我们通过观察一个人是如何运用语言的,就可以看出,他越是疏远自己,就越多地用名词替代动词,特别是用“它”这个词代替“我”。
1705626671
1705626672
如果是一件“事物”的话,我们就可以直截了当地说它没有生命力。作为一个活着的人,我活着的时候就要说话、喊叫。而当我死了以后,我只有通过书面词汇“发言”,这种语言会帮助我表达自己。你也许注意到了,这种描述大多是由一系列名词构成,而生命所要做的就是把它们串在一起。
1705626673
1705626674
1705626675
1705626676
1705626678
生活的艺术家 5.10 症结——僵局
1705626679
1705626680
一旦我们能够理解我们不愿接受那些不愉快经历的原因,我们就能进入下一个层次,也就是恐惧层。在这个层次中,我们会抵抗、排斥自我,这时会出现我之前所述的所有“不应该”。
1705626681
1705626682
如果我们任由这种恐惧症和排斥心理肆意发展,就会出现僵局。人在陷入僵局状态的时候,会感觉到死气沉沉、了无生气。我们感觉我们什么都不是,只是没有生命的物体。在心理疗法的每个细节中,我们都必须穿越这个闭塞的层次,找回本真的自我。但这是大多数心理疗法和治疗师逃避的过程,因为他们也害怕死亡。当然,不是死亡本身可怕,而是对死亡的恐惧和感觉令他们裹足不前。他们把幻想当成了现实。
1705626683
1705626684
一旦我们穿越那层死亡层,会有一些很特别的事情发生。这一点在精神紧张时表现得尤为突出,比如说当一个生命垂危的病人突然活过来时。这就是死亡层消解时会发生的——爆发型情绪产生了。
1705626685
1705626686
通过死亡层后,爆发型情绪就发生在最后的神经层。据我看来,要找到本真的自我,这一过程是必要的。我们通常有四种爆发型的情绪:快乐、悲伤、性高潮及愤怒。有时这些爆发并不严重——它取决于我们消耗在死亡层的能量有多少。
1705626687
1705626688
基本的恐惧是害怕承认自我。如果你敢于探究自己是什么样的人,你就能立刻感到如释重负。你会发现没有什么能比解决问题,把它变成真正的自我宣言,更能发展你的智力了。突然,所有相关问题的背景都打开了,问题的起源也就显而易见了。
1705626689
1705626690
而不可思议且最难理解的事情是经验,对当下的了解,这足以解决所有的这种类型的困难。如果你充分理解了这个僵局,这个僵局会解开,而你就会发现,你突然穿过这个僵局了(例如,在两种食物之间做出选择时的自然偏好)。
1705626691
1705626692
1705626693
1705626694
1705626696
生活的艺术家 5.11 赫塞论自我意志
1705626697
1705626698
自我意志是唯一可以不受人为法则影响的美德。一个拥有自我意志的人往往遵循与众不同的法则,也就是自己认为绝对神圣的唯一法则——他自己心中的法则,即自我“意志”。
1705626699
1705626700
自我意志是什么意思?难道不是指“有自己的意志”吗?人类的直觉要求人能学会适应和顺应他人——但是人类最高荣誉恰恰是被赋予那些有自我意志的人和英雄,而不是那些温顺的、胆怯的、懒惰的人。
1705626701
1705626702
一个有自我意志的人除了追求自我发展以外,别无他求。他只在乎一件事情——自身的神秘力量,这可以帮助他生存和成长。金钱和权力,既不能保存,也不能增强和深化这种力量,因为金钱和权力的产生都是源自于人们之间的相互不信任。那些不相信生命拥有上苍赋予的力量的人,或缺乏自身力量的人,被迫通过类似金钱这样的替代品来补偿自身力量的不足。
1705626703
1705626704
当一个人对自己有信心时,他在世上追求的仅仅是,自由而单纯地完成命运赋予自身的使命。他认为,所有那些过分夸大其辞的东西和价格昂贵的东西,都是身外之物,拥有和利用它们或许是快乐的,但这些不是生命的本质所在。
1705626705
[
上一页 ]
[ :1.705626656e+09 ]
[
下一页 ]