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9 月
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1 日星期三 早晴明，未习拳。夜溲频数，但似畅快。发施今墨信，续告以情况。午后到同仁堂购药。晚间照服，同时用外温小腹法。收罗崇高信。 湖南师范一学生借钱。
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2 日 未出习拳。亚、艮、渊来，就药方有所谈商，当写信交渊送施。午后得 施电话，主张用补中益气丸及金匮肾气丸。鲜特老来坐许久。只用外温 法， 未服药。
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3 日 早出习拳，交社费。收常玉璋信，君悦信。洗澡。午后游观历史博物馆 秦汉部分。到同仁堂购药。天阴凉而未雨。 晚间服肾气丸3 钱。又用外温法。
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忽悟平素沉冷孤峭与大道相违，当以平易坦荡无我忘我化除之。
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4 日星期六 早阴午晴，出习拳。到历史博物馆看秦汉以前部分。午后访高瑞周；约定下星期一起从其习拳。收夏莲老电话约访方、陈。发亚三信，商丸药方。早服补中益气丸3 钱，晚服肾气丸及用外温法如昨。
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5 日早阴未出习拳，习于室内。张景苏偕金旭九、顾渭臣、遇同远三人来谈至九时去。赖增牧来。收高君仁信答之。恕儿来。午后访张申府，知其血压高问题不严重。（金为圆明园建筑工程之内行，顾为正骨伤科之内行。）两种丸药服如昨。
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6 日早晴明，而又阴凉，有风。亚、艮、渊来谈。亚诊脉后建议停服补中益气而专用肾气丸。同亚等散步至后海，到西城访方慰农。（脉有“结”象。）原约今日从高学拳，改明日。晚饭后访王福溢略谈。经东安市场购水果回家。7 日星期二 早晴明，出习拳。访亚三，又同访方慰农，又同访陈宜诚诊病；开方未服。午后从高学拳。发宽儿信（转去沈开仲信）。王福溢来电话云 龙伯坚不在京。服丸药。
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8 日 早晴明，习拳于室内。发张景苏信。收亚三信（交还昨日陈方）。访林 宰翁小坐。购肾气丸。觅高学拳，高不在。早晚服肾气丸。
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9 日 早出习拳于高。遇金翁。亚、艮、渊来，出同游西郊公园。中午甚热， 晚八时落雨甚凉。外温法停用。
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10 日星期五 夜间雨大，早出习拳至二段。散步至西单，购水果送高。午后阅《中国语文》、《中级医刊》。晚间亚三、美中来诊脉，商方剂未定。到西单剧场看姜铁（林）〔麟〕剧（原意看茹元俊）。肾气丸止不服。
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11 日早出习拳至提手上式，午后习拳于室内。马仰乾从上海回京来坐，谈其在沪、宁学医事。晚会观剧（李少春、袁世海“野猪林”），甚好。宽儿回家。收顾渭臣信。
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12 日早出习拳至白雀亮翅。同鲜特老游明陵及居庸关、八达岭；长城新修不高，汽车到明陵约一小时，再到岭又约一小时半。秋晴山气爽。恕儿来，因休息两天，留宿于家。宽儿回校，携去《自然辩证法》各书。蒋中光来，富眉生来，郭大中来均未得晤，在护国寺照快相甚劣，不堪用。遇旧同学王君。
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13 日星期一 早出习拳至搂膝拗步。亚、艮、渊、仰四人来谈。托亚购药（岳、陈合方）、渊代办大会旁听手续。剪发。鲜特老、崔老、何北衡同来谈，又偕游颐和园后山，七时回家。
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14 日早未出习拳。同培恕、艮庸、渊庭、仰乾由西直门乘火车去落坡岭游山，下午三时半返家。此游出于胡佩衡介绍，实不如所期。胡秘书持中央政府〔信〕取去旁听证，据云计算错误。晚间服岳、陈新方。政府宣布统销事。
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15 日早出习拳至搂膝拗步完。收重庆杜某来信答之。又发王福溢转龙伯坚一信。人民大会秘书处张秘书来坐，为收回旁听证致意。约亚三、渊庭明日例聚。晚间富眉生来坐许久。服陈、岳方就寝。眉生提议我作对台湾广播，在考虑中。
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16 日星期四 早阴凉，出习拳，九时风大似远处有雨。亚、艮、渊来谈药方及对台广播事。风至晚八时息。渊庭购药，晚服就寝。
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17 日早出习拳。岳、陈方第三剂服完。写对台广播稿。晚间再出习拳，未服药。
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18 日早出习拳，颇难记忆。到中山公园散步。午后岳、陈同来诊脉，谓脉象胜于前，将另筹药方。晚间再出习拳。收马仰乾信。
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19 日早出习拳，仍难得其正确姿式。续写前稿。午后恕儿来，李雪昭来，张小山来。晚间再出习拳。
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20 日星期一 早出习拳。对台一稿写完。亚、艮、渊来谈。照抄两份，一份送富眉生，一份送林宰翁阅。午后访林及马仰乾。张丽珠、唐有祺同来小坐。收袁洪铭信答之。晚间再出习拳。亚交来熊先生赠木豆蔻。
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21 日早出习拳至倒撵猴。修改昨稿，付艮庸抄写。发林伯渠、陈真如各信。又一份交渊庭抄写。收亚三药方未即服。晚间再出习拳。
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22 日早出习拳，到颐和园习拳，风大早归。收曹寿炎信。到精益修理眼镜。风大不得习拳。早寝。
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23 日早出习拳至斜飞式。艮庸因听统战部报告未预例聚。亚、仰、渊来谈，决定试服六味丸加鹿角胶方。午后赵步霞来，据云调杭州师范〔学〕院工作，日内起行。晚间同艮庸访看富眉生病。发齐燕铭，顾渭臣（转达龙出京）各信。
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24 日星期五 早出习拳至海底针。到中关村看张丽珠夫妇并游北大，午后四时回家。艮庸传达陈真如对我写稿意见数点。晚服第二剂药。25 日早出习拳。第二剂药服完，未见好〔影〕响。发金旭九信。到西单购《什么是自由》一书，阅之甚有可取。夜间有阵雨。26 日早出习拳至玉扇通臂。访顾渭臣劝其写信与毛主席。午后恕儿来，同游后海挚小瑜划船。
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