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10 月
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1 日星期五 早出习拳，阴凉欲雨。到天安门参加观礼，较往年为盛，二时余散会。回家午饭后小睡未成。晚间服药就寝。
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2 日 夜间起便次数多。早习拳于家，时有小雨。同宽、恕、小瑜游北海。午 睡难入。到苏联展览馆参观，开幕日布置不好，草草走走而已。遇卢鹤 老略谈。出馆觅车不得，在大风中步至西直门，车辆阻塞前所未有。晚 服三煎药，夜溲3 次。
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3 日 天晴好，颇冷。早出习拳至左单鞭。鲜特老及其家人邀游香山、周家花 园等处，午后三时返家。小青、修侄及其小孩、培璐、培忠等来未晤。 渊庭夫妇来，嘱其约熊先生后日讲其所著书。富眉生、张小山来坐。今 日无风颇宜于出游。恕儿来未见。发颂天信。服第二剂药。
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4 日星期一 早出习拳至玉女穿梭。发于道泉[10]信。顾渭臣来。王子庸来。晚间昭侄来，鲜特老、继恒来。俄语广播教学计划大要。药停一日。入夜有雨。
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5 日夜间雨不止，早起渐沥至晚间。八时半到熊先生处，渊庭、亚三、艮庸、仰乾均来。十二时饭于地安〔门〕桥一酒家，又回熊先生处续谈至午后三时半。药停一日。晚间习拳于室内。
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6 日早阴无雨，习拳于室内。与卢子鹤通电话，午后约会于公园饮茶。鲜老及蒲君同坐。鹤老即夜回川去也。午前服第三剂头煎药，晚服二煎。晚听俄语广播第一课。
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7 日星期四 天阴欲雨，未出习拳，习拳室内。发卢君雄信，张俶知信。收黄任老《红桑诗集》、田镐信，王志伊信。访林宰翁，借其《近百年史资料》一书，而《圆明园专号》留于他处。晚间不落雨。药停服，拟商订新方再说。
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8 日早晴明有风，习拳于室内。到澡堂洗澡。午后携棻及小瑜参观苏联展览馆，并〔饮〕咖啡小坐。遇龙、陈、范、沈等。晚间亚三、美中来诊脉，药方待定。俄语广播课文第一段。
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9 日早晴明，出习拳至穿梭二式。收陈伯君信答之。午后游陶然亭，经龙泉寺、米市胡同[11]而归。
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10 日星期日 早出习拳至下式。到南宽街看璐及其母，为璐结婚送100 万元。访夏莲老。姜德海来。恕儿来，同恕儿散步至后海。阅《近百年史资料》。夜溲仅两次。
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11 日早出习拳至上步七星。熊先生及仰乾先后来。午后亚、艮、渊、仰四人来，亚及美中合商一方（用沉香加五味子），托渊庭代购。晚间俄语广播第一课语法生字。
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12 日早出习拳至金鸡独立。剪发。到西单购物。渊庭送药来，午后煎服一次，晚间服二次。夜溲稍频。阅《近百年史资料》（李秀成供词）。
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13 日早出习拳至第二金鸡独立。到故宫看画。服药第三次，夜溲两三次。
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14 日星期四 早出习拳至三野马分鬃。女工老赵求退而去。访林宰翁还其书。取来眼镜。雪昭电话，代亚看房。夏莲老来谈相地。亚三来。晚间第二剂药一次，夜溲忽多，可怪。
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15 日早出习拳，复习野马分鬃。早服第二次药。访夏老小坐。晚宽儿回。服第三次药。夜溲加多。俄语广播名词接尾部。
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16 日早出习拳至白鹤亮翅。阴冷有风。午后访林宰翁，借来历史集刊等件。阅吕秋逸论佛学文。第三剂未服，夜溲仍多至5 次。
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17 日星期日 早未出习拳，习于庭中。宽有电话不能回家。恕儿来。午后同到园访菊花，十之九未开，据云尚须两周。晚间岳、陈同来诊脉，据云肝脉较好，肾脉虚；药方将另开。夜便仍多。
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18 日早阴云不解，出习拳至转身踢脚。亚、艮、渊、仰四人来，鲜特老来，漫谈许久。午后阅《现代佛学》吕秋逸各文。
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19 日早出习拳至进步栽锤。亚三送来岳开药方。访林宰翁，取回金旭九件，付还历史集刊，借来《现代佛学》1—6 各期。午后五时赴紫光阁招待尼赫鲁酒会，遇傅作义、李任公等。又到鲜家访特老未遇，留下各件。
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20 日早出习拳，复习进步栽锤。到清华西院访汪巩老，听其谈话甚多。午后购药于怀仁堂。收宽儿信，云寄书来（未到）。又电渊庭来，付以信件送金旭九收。晚间俄语广播第二课课文。
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21 日星期四 昨晚服新方第一剂一次，早未出习拳。收颂天信答之。收宽儿所寄书。全委会送来洋炉两个。搜集明日学习会所需资料。夜溲只两次。早服药第二次。晚有歌舞晚会未赴，服第二剂药。
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22 日夜溲3 次，睡较熟。早出习拳至第二次云手。收张玉山信答之。午后与鲜老、艮庸同车到南河沿学习会，讨论题为外交报告，予未发言。晚间听俄语广播，不赴越剧晚会。夜溲3 次。
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23 日早出习拳，复习各阶段。闻金老谈贫民问题。午后又访问之。习拳于庭中。到北海北岸散步。夜溲3 次。
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24 日星期日 早出习拳至左棚挤按。张景苏来坐，刘汉来坐。恕儿来，午后同恕等散步至后海，遇熊先生。划船于后海，又去熊先生处。同亚、艮、渊、姜伯棠饭于地安〔门〕桥。张小山来谈魏牧同志。夜溲3 次。
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