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她是一个极端的例子，很明显有强迫性囤积症——难以丢掉任何雕像，而且房子里存放得太多，已经不适宜居住了。动物雕像占领了沙发，厨房的案板没法再使用了，门廊堆放着购买时带来的箱子，人只能在箱子中间的狭窄通道里穿行，起居室和卧室里都是未开封的盒子。床还能用，但她要想睡觉，就必须先推开一堆东西。换句话说，她的“收藏品”已经干扰了她的生活。
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在不那么极端的情况下，收藏和简单的积累之间的界限并不是那么清楚。接下来有一份资料，读完之后你可以更好地体会，你到底是在收藏东西，还是只是在堆积它们。
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你是在收藏还是在堆积？
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收藏：物品都属于一个具体的主题——比如装饰艺术时期的珠宝首饰，或是弗兰克·西纳特拉（Frank Sinatra）的专辑。
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堆积：主题定义不明，或者非常宽泛。例如，一般首饰，或者老的黑胶唱片。
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收藏：精心设计了展示方式，鼓励人们观赏。
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堆积：不整洁、碍事，或者让你没法使用屋中的某些区域。
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收藏：外人很容易就能发现这是一系列特殊的物品。
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堆积：在外人眼里就是一大堆“东西”。
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收藏：有足够的空间合适地保存。
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堆积：东西从桶里、抽屉里、柜子里满溢出来。
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收藏：每一件都是独特的，有特殊意义。
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堆积：可能同一样东西有好几份。
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收藏：获取这些东西需要某种策略。例如，如果你收集古币，你可能一直在攒钱，或是一直在搜寻，以获得某个特殊的古币，让你的藏品变完整。
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堆积：你买这些东西，只是因为你喜欢它们。
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收藏：收藏者可能属于一个组织，组织里的其他人也收集相同的东西，大家愿意交换或者交易，而非只是不断地获取和寻找更多。
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堆积：堆积者一个人收集东西，并保有它们。
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收藏：你愿意放弃某一件藏品，换取金钱或腾出空间，以便获得一件更好的物品。
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堆积：任何你获得的物品，你都不舍得放弃。
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你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活 保存者与林鼠（pack rat）
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保存一些物品，因为你认为将来自己可能会需要它们，或是它们可能是有价值的，这种做法并没有错。但是，是保持头脑清醒，事前作好计划，还是只要你觉得自己或某个人将来可能会用到，就保存任何东西，这两者之间存在精细的界线，后者可能会导致过度的杂乱。你可能听说过林鼠，这是一种啮齿类动物，它们会把各种树枝和杂草带回窝里，直到窝里只剩下狭小的铺位和爬行的空间。这样的生存环境对它们来说是有意义的，但在外人看来，很难想象这些小生物会用到所有这些东西。
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人类也会表现出类似的倾向。我见过许多杂乱的房屋，台面上放着“有用”的东西，抽屉里装满了零碎物件，橱柜里塞满了食物容器，这些容器是家里每次叫外卖时积攒下来的，盖子都对不上了。当然，你可能会保存超市的食品袋，作为厨房的垃圾袋，或者留着一件很少穿的毛衣，用于下次滑雪时穿。这些都是非常合理的用途，而且你知道将来某个时候肯定会去滑雪。而祖母给你的那套银质茶具，它们可能没有什么特别的情感价值，你也从不会使用，但你觉得可能会值点钱，所以还留着。有些时候，好像我们把东西存下来，只是因为这些是别人给的，而非它们多么有意义或多有用。
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超市的供应是无穷无尽的，总有太多的选择，而且如果你有需要，很容易就能得到。在这样的背景下，决定什么时候不再保存物品，以及什么时候丢掉物品，是一件很困难的事。凯茜就有这样的问题，她会保存礼品包装之类的在理论上可以重新使用的东西，但存下来的数量远远超过了她的需要，根本用不完。贾森也有这样的困扰：尽管他收集的一些设备仍然可以使用，但大部分人都不会想要一台污损的食品加工机，或是一个生锈的烤箱。即使贾森按计划修好了那些电脑，人们也不会买它们，因为没人愿意用20世纪80年代末的型号，即使它们还能工作。贾森自己也不会用这些东西，所以从技术角度来说，它们是没有价值的。尽管如此，他还是觉得丢掉它们是一种浪费。
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