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宋苏汉臣《妆靓仕女图》。美国波士顿美术馆藏
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总体来讲，北宋虽然巩固了对内的统治，但面对强悍的辽、金、西夏，始终处于被动挨打的局面。南渡以后，南宋偏安江南，不思收复中原，更是江河日下，朝野上下笼罩在萎靡不振、哀怨缠绵的气氛之中。因此，两宋妆容审美的回归，并不是简单的重复，此时的妆容不再有西汉开疆拓土的大气磅礴之美，而呈现出一种阴柔孱弱之美。
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北宋：淡雅的妆面与精致的头面
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程朱理学影响到了美学理论，赵宋一代出现了理性之美。建筑上用白墙黑瓦与木质本色；绘画上多水墨淡彩；陶瓷上突出单色釉；服饰上也趋于拘谨、保守。北宋是中国妆容审美的转折过渡期，一方面，唐五代对于高髻、红妆的喜爱尚留有余韵，另一方面，妆面开始趋于简化和精致，过多夸张的涂抹不再多见。在面妆上，宋代一反唐代浓艳鲜丽之红妆，而代之以浅淡、素雅的薄妆；眉妆上，则以纤细秀丽的蛾眉为主流；唇妆上，也不似唐代那样形状多样，而是以“歌唇清韵一樱多”的樱桃小口为美。
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宋代整体的妆面回归淡雅精致，被称为“薄妆”“淡妆”或“素妆”。“香墨弯弯画，燕脂淡淡匀”（北宋秦观《南歌子》）、“玉人好把新妆样，淡画眉儿浅注唇”（南宋辛弃疾《鹧鸪天》），弯弯细眉、淡淡胭脂、点注樱唇，基本就是北宋中后期女性的典型妆面。
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宋王诜《绣栊晓镜图》。台北故宫博物院藏
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山西晋祠圣母殿宋代侍女塑像，纤纤蛾眉，樱桃小口，施以浅朱。摄影：陈剑
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胭脂依然受到喜爱。此时的红妆虽然不及盛唐红妆之浓烈，但还是妇女妆面不可或缺的一部分。北宋词人常用酒红、霞光、芙蓉、荷花形容胭脂，如晏几道的“娇面胜芙蓉，脸边天与红”，晏殊的“晚来妆面胜荷花”“酒红初上脸边霞”，欧阳修的“酒醺红粉自生香”。
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宋女也施朱粉，但大多是施以浅朱，只透微红。从前风行的一些妆容仍未过时，例如：曾流行于唐代的先施浅朱，然后以白粉盖之，呈浅红色的飞霞妆；汉代便已有之的薄施朱粉，浅画双眉，鬓发蓬松而卷曲，给人以慵困、倦怠之感的慵来妆，宋代张先《菊花影》一词中有“堕髻慵妆来日暮，家在画桥堤下住”。另外，还有一种“檀晕妆”，先以铅粉打底，再敷以檀粉（即把铅粉与胭脂调和在一起），面颊中部微红，逐渐向四周晕染开，也是一种非常素雅的妆饰。
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宋代眉妆总体风格是纤细秀丽、端庄典雅，与唐、五代各种夸张的阔眉大异其趣。宋代宫女和民间女子所画的基本都是复古的长蛾眉。宋词中的“蛾儿雪柳黄金缕”“都缘自有离恨，故画作远山长”“蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠”和“长波妒盼，遥山羞黛”，尽管称谓不同，但从宋人绘画、彩塑来看，基本类似蛾眉。
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蛾眉占据主流，也不乏其他的眉式。宋人陶谷在《清异录》中记载了当时年轻尼姑的眉妆：“范阳凤池院尼童子，年未二十，秾艳明俊，颇通宾游，创作新眉，轻纤不类时俗，人以其佛弟子，谓之浅文殊眉。”眉式淡雅而纤细，既符合尼姑的身份，也可看出尼童子大多凡心未了。另外，还一度出现广眉，苏轼在《监试呈诸试官》诗中曾云：“广眉成半额，学步归踔踸。”《清异录》中另一个故事讲到宋代名妓莹姐，每天换一种眉形，曾有人戏之曰：“西蜀有《十眉图》，汝眉癖若是，可作《百眉图》，更假以岁年，当率同志为修《眉史》矣。”可见其画眉式样之多。
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只可惜随着时间的流逝，这些眉式多已失传，现只能从仅存的图像资料中看到一些痕迹。如旧藏于故宫南薰殿的历代帝后像中的宋代妇女，眉式就很有特点。有一种眉形在皇后和宫女画像中都曾出现，眉毛均画成宽阔的月形，另在一端（或上或下）用笔晕染，由深及浅，逐渐向外部散开，直到消失，别有一种风韵。典籍中所谓的“倒晕眉”，或即指这种眉式。苏轼在《次韵答舒教授观余所藏墨》诗中也曾提到“倒晕连眉秀岭浮，双鸦画鬓香云委”。
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宋代女子画眉的材料也有了进一步的发展。“墨”渐渐取代了“黛”。人造墨的发明，在纸笔之后。汉代尚以石墨磨汁作画，至魏晋间始有人拿漆烟和松煤制墨，谓之“墨丸”。唐以后，墨的制造逐渐发展，至宋而粲然大备，故开始以墨画眉。因此，以墨画眉虽始于魏晋之间，却至唐末宋初才普遍盛行。烟墨的制法，到了这个时代已经很普遍了。《清异录》载：“自昭哀来，不用青黛扫拂，皆以善墨火煨染指，号薰墨变相”。日日换眉妆的莹姐，也是用烟墨作修眉的质料，故当时“细宅眷而不喜莹者，谤之为胶煤变相”。
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1 《宋钦宗皇后像》，图中人物画八字眉、妆珍珠点翠宝靥。台北故宫博物院藏
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2 《宋仁宗皇后像》中的侍女，其脸上妆有珍珠宝靥，画“倒晕眉”，头戴“一年景”花冠。台北故宫博物院藏