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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340497]
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吃早餐，彻底改变了我 鸡蛋三明治
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用料：
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水煮蛋1个，白吐司2片，黄瓜碎2大勺，美乃滋适量，黑胡椒和盐适量
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做法：
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①水煮蛋捣碎，加入黄瓜碎、美乃滋、黑胡椒和盐，拌匀便是蛋酱了（加黄瓜碎后就清爽许多了）。
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②吐司切掉边边，均匀涂上蛋酱，再盖上另一片吐司，对切两次成4个三角形。
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搭配：
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孜然烤薯角（①小土豆切小块，装入保鲜袋，加入一大勺橄榄油，适量孜然、椒盐、黑胡椒、盐，小心甩一甩，让所有调味料均匀裹在土豆上。②将土豆块均匀摆在烤盘上，送入220摄氏度预热好的烤箱里烤30～35分钟。）
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自制酸奶（配红糖山楂酱）
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吃早餐，彻底改变了我 [:1700340498]
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吃早餐，彻底改变了我 3.15 别人的肯定
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今天一时冲动，跑到理发店烫了个新发型，回家在镜子前摆弄了近半个小时（可没有夸张哦），还一个劲儿地问妹妹“好不好看”，估计她都被我烦疯了。
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似乎不管做什么，我们总是喜欢先征求别人的意见，并内心呼唤着对方说出自己想要的答案。就像每次尝试新的菜色，我也会一个劲儿地追问试吃者味道怎么样，会不会太淡，会不会太甜之类。这是为了寻求安慰呢，还是从中找到自信？但如果对方诚实地说出与自己的设想完全不同的答案，我又会装着不在乎而内心纠结得半死。看来我们需要谨慎使用这种帮助提升自信的方法了。其实吧，很多时候只要你真正认可自己或自己的作品，别人多半也会给予好评。但是如果你一开始就失去了自信，即使别人给再多肯定，你也仍会反复地问：“是真的吗？”
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