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胡萝卜厚蛋烧山芋饭（番薯一根洗净去皮切小块，和米一起煮便可。）
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暖暖的味噌汤
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吃早餐，彻底改变了我 4.16 四季果酱之冬天的肉桂苹果酱
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用料：
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大苹果3个，白砂糖（苹果重量的1/3），柠檬1个，肉桂棒1根，水200ml
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做法：
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①苹果去核切片，加入糖、水和肉桂棒大火煮开，加入柠檬汁，转小火，熬煮至苹果变软。
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②取出肉桂棒，用搅拌机将果肉打成泥（不用太碎），再开小火炒至浓稠即可装瓶。
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吃早餐，彻底改变了我 作者介绍
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Hana
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我是Hana，小伙伴们会叫我哈喇子，哈哈。我是1988年出生的处女座，现在在厦门生活、上班，做着很费脑子的英文翻译工作。你们可以在微博和豆瓣上关注我的最新消息哦：深深深蓝Hana。
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吃早餐，彻底改变了我 最初在豆瓣发早餐是大学时期，那时候的早餐多半是超市买的面包与燕麦。一开始只是带着好玩、想记录的心情，但是却因此认识了一些有着共同话题的朋友。我们分享着彼此喜欢的食物，抱怨着每天早上多么不愿起床，甚至还聊到学习生活中的种种琐事。而我也因此决定继续将早餐记录进行下去。也是在这样的坚持下，最终才慢慢形成这样的一本书。