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主料
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羊排，去边修整齐
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辅料
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葱，切葱花
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姜，切末
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蒜，切末
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孜然粉
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咖喱粉
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盐
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料酒
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做法
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1.将修整好的羊排撒上葱花、姜蒜末、孜然粉、咖喱粉、盐，倒上料酒，搓揉均匀，让羊排能充分入味，然后腌制12小时；
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2.锡纸摊平，放上腌好的羊排，包裹、卷紧，放入烤盘中；
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3.烤箱预热到180℃，放入烤盘烤50分钟，然后去掉锡纸，重新放回烤箱中，调至200℃烤40分钟，待羊排外表变色且松脆即成。
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关键
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腌羊排的过程中，可以隔几个小时对羊排进行一次揉搓，这样能更好入味。
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驻京办招牌菜在家做 [:1700343864]
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炒糊饽
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在宁夏吴忠，人们把烙饼切成的长条叫作“糊饽”。其实与北方常吃的炒饼相类似，只是翻炒时加入了鲜香醇厚的羊肉汤焖制，这道炒糊饽便有了浓郁的回族特色。相同的食材因为不同人群的烧制习惯，就能演变出千万种滋味；而这种细微的差别，不仅丰富着我们的味蕾，离家的游子也能通过各自有关食物的独特记忆，让心心念念的故乡变得细腻而具体，这便是中华饮食文化的博大精深之处吧。
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面粉
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