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1.用开水焯鸭块,既能去掉鸭肉中的杂质,还能除腥,故这一步不能省略;
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2.底油不必太多,因为鸭肉本身就比较肥腻,可以煸炒出油。
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瓦罐汤
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都说广东人擅长煲汤,但很少有人知道其实江西人做汤也是一把好手。作为赣菜的招牌,瓦罐汤已经有一千多年的历史了。煨汤时,利用罐中气的热量传递,使原料的鲜味及营养成分全部溶于汤中,喝起来鲜香浓郁,还避免了明火直接煲炖对食材营养成分的破坏,非常符合现代的养生要求。故在当地有“民以食为天,食以汤为先”的说法,算是赣鄱大地汤文化的生动写照吧。
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主料
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新鲜排骨,剁块
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莲藕,去皮、切块
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辅料
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料酒
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姜,切末
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花椒粒
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干辣椒
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盐
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白胡椒粉
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做法
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1.排骨块中加入料酒、盐腌30分钟;
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2.锅内加水烧开,排骨入锅焯水至变色后取出;
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3.排骨放入瓦罐中,加入足量清水,放入姜末、花椒粒、干辣椒、盐、白胡椒粉调味,大火炖煮30分钟,然后转小火细煨4~6小时;
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4.起锅前将莲藕块放入瓦罐中,炖煮至排骨熟烂即成。
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关键
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1.瓦罐煲汤时,为保证密封性,通常要用锡纸封口再加盖;
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2.这道菜品主要在于摄取食物本身的精华,略调味即可。常见的用瓦罐煲煮的菜式还有人参乌鸡汤、玉米排骨汤、牛尾汤等。
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