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3.热锅热油,浇在鱼头上即可。
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小提示
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剁椒可以直接购买,市场上有大瓶和小瓶的,一个鱼头一小瓶剁椒就够了。剁椒本身就有很多盐,蒸制时不用再加盐了。
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胖头鱼俗名又叫花鲢,严格意义上讲应该是鳙鱼的一种,脑袋大,一般3~5年才能产卵,体重达到3~10公斤,我们一般吃到的鱼头都是花鲢宝宝的。我在新安江吃过一条成鱼,十斤,听说还有几十斤的,一半鱼头用一个厨用大盆都装不下,得剁开几瓣儿,鱼皮反倒比鱼肉好吃。
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胖头鱼鱼脑里有种特殊的鱼油,据科学家说对人脑有好处。
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有人喜欢在抹上剁椒后加豆豉,我觉得加不加都行。
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在浙江一带的乡下,老乡们喜欢在一侧撒红剁椒,一侧撒绿剁椒,成菜颜色更加鲜艳丰富。
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一把盐下饭菜 酱焖鲫鱼
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大鲫鱼、黄酱
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主料:
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大鲫鱼1条,黄酱(大酱)1汤勺
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辅料:
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辣椒碎、花椒粒、葱末、姜片、蒜末、香菜碎各适量,盐、醋各少许,冰糖1小块
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做法:
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1.热锅热油,放辣椒碎、花椒粒、葱末、蒜末、姜片爆锅。
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2.放进鲫鱼两面各煎1分钟,转大火,加清水,到鱼身一半高度就行,加1小块冰糖,盖盖,大火煮4分钟。
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3.开盖,摇一摇锅,加一点儿盐,加黄酱,点一点醋,再加盖,小火焖10分钟。
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4.开盖,摇一摇,用勺舀酱汁淋到鱼表面,出锅,撒香菜碎和葱末,装盘。
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