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小提示
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木耳、银耳、黄耳都要用冷水泡,不然会发黏,不脆,香味和营养流失。腐皮也要用冷水泡发,怕腐皮鼓胀就压上一只碗。香菇要用温水泡。
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北方的大白菜和贵州的青口白不用菜心做也可以,它们的菜帮也很嫩。
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一把盐下饭菜 烩茄子
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猪肉片、茄子、青辣椒
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主料:
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猪肉片50克,青皮茄子3个,青辣椒2个
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辅料:
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蒜片、盐各适量,香葱段少许
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做法:
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1.茄子洗净,切块,上锅蒸熟(10分钟左右)。
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2.青辣椒剖开去子,洗净切块。
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3.热锅冷油,加蒜片、肉片,翻炒出香,加茄子,用炒勺碾烂,大火烧,加青辣椒、蒜片、盐,搅拌出锅,撒少许香葱段点缀即可。
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小提示
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小时候总吃土豆烩茄子,也不错,做法和烩茄子一样,把蒸熟的土豆也给碾成泥,和茄子混一起,加大葱和蒜末,下饭得很。
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这道菜的关键点在茄子。在南方,绿茄子是蒸制的首选,子小,皮嫩。在北方,紫茄子和绿茄子都可以,我觉得紫茄子更好吃些。
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青辣椒可以用大葱(京葱)或蒜、香菜代替,别熟大了。
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也可以不放盐,用大酱烩。
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