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一把盐下饭菜 干煸豆角
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豆角、猪肉末
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主料:
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豆角300克,猪肉末100克
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辅料:
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花椒粒、干辣椒碎、葱末、蒜末、橄榄菜、盐各适量
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做法:
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1.豆角洗净晾干。
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2.热锅冷油,小火煎豆角,等豆角软嫩,盛出来。
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3.再热锅加油,中火翻炒肉末,肉末快熟了,加葱末、蒜末、花椒粒、干辣椒碎,继续中小火炒出焦香,加豆角、盐和一点儿橄榄菜,大火翻炒几下装盘。
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小提示
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这道菜的要点有三个:
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第一, 豆角一定要干爽,不能有水。
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第二, 几乎全程小火,不能着急。
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第三, 不管你选什么样的豆角(四季豆、芸豆、架豆) ,还是切成什么样形状(整条、手掰、碎粒),一定记住,嫩的才好吃。
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如果你爱吃肉末又不想跟花椒粒纠缠,那你可以用花椒粉。为什么叫干煸呢?因为每条豆角都要有煎的过程,小火慢慢煸出来才香,锅不大的话豆角不能放太多,中间不断翻搅,考验你的耐心。
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饭店里好多厨师为了省事,把豆角放在油里炸过之后再炒,不好吃。
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