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1700352067 一把盐下饭菜 [:1700348672]
1700352068 一把盐下饭菜 干煸豆角
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1700352070 豆角、猪肉末
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1700352075 主料:
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1700352077 豆角300克,猪肉末100克
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1700352079 辅料:
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1700352081 花椒粒、干辣椒碎、葱末、蒜末、橄榄菜、盐各适量
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1700352083 做法:
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1700352085 1.豆角洗净晾干。
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1700352087 2.热锅冷油,小火煎豆角,等豆角软嫩,盛出来。
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1700352089 3.再热锅加油,中火翻炒肉末,肉末快熟了,加葱末、蒜末、花椒粒、干辣椒碎,继续中小火炒出焦香,加豆角、盐和一点儿橄榄菜,大火翻炒几下装盘。
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1700352094 小提示
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1700352096 这道菜的要点有三个:
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1700352098 第一, 豆角一定要干爽,不能有水。
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1700352100 第二, 几乎全程小火,不能着急。
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1700352102 第三, 不管你选什么样的豆角(四季豆、芸豆、架豆) ,还是切成什么样形状(整条、手掰、碎粒),一定记住,嫩的才好吃。
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1700352104 如果你爱吃肉末又不想跟花椒粒纠缠,那你可以用花椒粉。为什么叫干煸呢?因为每条豆角都要有煎的过程,小火慢慢煸出来才香,锅不大的话豆角不能放太多,中间不断翻搅,考验你的耐心。
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1700352106 饭店里好多厨师为了省事,把豆角放在油里炸过之后再炒,不好吃。
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