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鸡蛋是白色的,是吗?
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贝蒂·爱德华在色感一致性现象中描述了类似的例子。大脑的某部分会覆盖来自视网膜的颜色信息。就像我们之前提到的简化的木棍图表示法,你“知道”天空是蓝的,云是白的,金发是黄色的,树是绿的——就像一组彩色蜡笔。
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爱德华介绍了美术老师对一组学生做的一个有趣测试。老师搭建了一组静物,包括白色的泡沫塑料几何物体(立方体、圆柱和球体)和一纸箱常见的白壳鸡蛋。他补充说,彩色的泛光灯使静物中的一切略添桃红色,然后让学生开始画画。
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据爱德华的描述,所有的学生都把白色的泡沫塑料物体画成桃红的底色,就像它们出现在彩色灯下一样。
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但是,鸡蛋不是。
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学生把鸡蛋画成了白色。“鸡蛋是白色”的持续记忆覆盖了他们在彩色光下的真实颜色。更值得一提的是,当老师指出鸡蛋是粉色的时候时,学生也视而不见,他们坚持说:“鸡蛋是白色的。”
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很多感知是基于预测的〔16〕,预测则基于情境和过去的经验,以至于当前的、实时的输入被抛在了后面。你是否有过一位朋友突然在外形上做了很大改变?他们留了或者剃了胡须,或者改变了发型或染了色,而你没有立刻意识到?甚至是过了一段时间也没意识到?
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看法是基于预测的。
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Perception is based on prediction.
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一个经典的例子是,妻子换了新发型,丈夫根本没有注意到——丈夫所“看到”的内容基于过去的信息。这就是大脑的工作方式〔17〕。
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既然这一现象通常基于记忆的经验和想象的经验,你就可以好好利用它,让它为你服务。
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利用大脑模拟成功
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本节你需要耐心听我讲,因为内容听起来像巫术一样,非常让人怀疑。但是,既然大脑有点容易受到输入源的欺骗,那么想象自己成功被证明是一种达到成功的有效方法。
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你可以提高你的表现——不论是演奏小提琴、调试代码还是设计新的架构——通过想象你已经成功地做到了这些。
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首先,让我们看一些实际例子。你可能已经注意到,如果你参加一个会议或者聚会,周围全是更高技能的人,那么你的能力就会提升。也许你可以更清楚地表达或者更好地证明自己的观点。或者你甚至有了自己的观点。
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传奇爵士乐吉他手派特·麦席尼(Pat Metheny)让这个想法更进了一步,他建议:“让自己始终成为乐队的最差乐手。如果你是最好的,你需要换一个乐队。我认为这对几乎所有事情都奏效。”〔18〕
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也就是说,如果你的周围全是高技能的人,你就会增长自己的技能水平。一部分原因是来自于对他们实践和方法的观察和运用,还有一部分是来自于对自己大脑的调节,使其在更高水平上工作。你有一个被称为镜像神经元的天然机制来帮助你:观察别人的行为,激励你也做同样的行为。
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我们是天生的模仿者。
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We are natural mimics.
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内在诀窍书籍的作者们建议你把自己想象成专家。他们注意到,仅仅告诉学生去“模仿”所在领域的名人就足够提高他们的水平了,毕竟我们是天生的模仿者。你已经听过迈尔斯·戴维斯(Miles Davis)的音乐,读过李纳斯·托沃兹(Linus Torvalds)的代码,看过《程序员修炼之道》〔19〕。
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你可以在大脑中想象编写代码或者假装交流需求。你可以“演奏”乐器,即使乐器不在你面前——你可以想象自己握着它,非常好。
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本着类似的想法,奥运会运动员也做这种离线实践。他们会想象自己飞驰在跑道上,拐弯,适当地做出反应。通过持续做这种事情,大脑会形成惯例(gets grooved)〔20〕。它习惯了正确地做这件事情,因此当真正来到赛场时,成功就顺其自然了。
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诀窍38
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让大脑为成功形成惯例。
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习惯“成功”的感觉非常重要,值得先假冒一次。也就说,你需要人为地创造条件感受一下,为了体验一下这种近似的成功感,不论需要何种脚手架,你都应配置。
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