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1﹒内容介绍
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第一个学习活动就是介绍各项技能领域。这些介绍将帮助康复者了解程式训练和各技能领域的目标、为达目标必须采取的步骤以及达到预定目标带来的好处。问题和回答部分会向康复者介绍程式训练当中用到的术语。
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对训练的介绍是为了让康复者积极参与到学习活动当中，不要认为康复者一开始就会主动参与，我们必须激发他们的兴趣，在开始阶段要加强对他们的鼓励以免他们不情愿参与学习。
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2﹒看录像和提问／解答
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我们要向康复者播放演示各项技能的录像，播放过程中要不时停下来问一些问题，检查康复者的注意力集中程度和对录像内容的理解程度。录像应该重复播放直至每个人都能理解录像中所讲的内容。
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问题和回答部分提供了适当的问题并给出了一些正确回答的例子。康复师要判定每一个回答是否是正确的，也可以用自己的话描述这些问题，但建议康复师尽可能地遵循《康复师手册》所提供的资料。
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3﹒角色扮演
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第三步学习活动是角色扮演，在这一部分里康复师要让康复者练习在录像中看到的技能。必要时康复师可将扮演内容录像，记录康复者的表现以便随后进行总结。总结时，仔细地判断他们有没有表现出一些恰当的行为，比如眼神交流、姿势和声音的大小，也就是检查社交技能的运用情况。在提出改进建议时始终要提一些肯定的反馈意见，并根据情况多次重复角色扮演直至康复者有了良好的表现。
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4﹒资源管理
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正确进行了各项技能的角色扮演后，要让康复者学会如何去判定在运用这项技能时所需的条件，学会如何去获得这些条件。（条件就是任何对完成这项工作有帮助的东西，比如时间、人员、物品、电话、金钱、地点和交通工具。）首先，康复师要描述这项技能，设计一些问题让康复者主动思考他们需要什么条件。要求康复者进行讨论，讨论的内容为如何去获得所需要的条件（比如如何找到电话咨询问题，如何安排交通工具）。
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康复者通过判断各种方法的优缺点的方式来评价获得条件的每种方法。没有事先定好的答案，唯一的要求是出现的答案应当是恰当的。
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所举的条件以及获取方法的例子仅暗示一下就行，即暗示可能会被康复者提到的那些条件和获取方法。已参加过其他程式训练的康复者对条件管理已经很熟悉了，他们没必要整个过程都参加。因此，在决定康复者的训练期限、训练强度和是否参加所有学习活动时要认真考虑。
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5﹒解决新出现的问题
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学会安排必需的条件后，康复者要练习解决问题的七步方法。通过这种方法康复者能够学会处理在环境与预先计划的情况不一致时出现的问题。首先，康复师要向康复者介绍可能用到的技能和意想不到的障碍；然后问一些问题，这些问题能让康复者主动思考解决这类问题的不同方法。这些问题没有预订好的答案，提到的解决方法也只是一些可能解决问题的例子。对康复者为解决问题所做的努力我们要给一些积极的反馈意见，这一点至关重要。
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6﹒实际练习
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要想让康复者消化所学的知识并使之成为他们自己的习惯，他们必须在尽可能自然的环境中练习。各技能领域的练习都应当在康复者现实生活的环境中进行，这样有利于康复者掌握各项技能，以获得更大的独立性。
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如果可能让康复者在训练时间外进行练习，这时就需要有训练人员在场，及时给一些提示、鼓励和积极的反馈意见。没有必要进行严格的监督，否则会不受欢迎；要仔细考虑在什么时候应该监督，什么时候可放手让康复者自己去做；无论如何，康复师的角色更多的是鼓励者而不是领导者。
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7﹒布置家庭作业
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通过家庭作业，可使康复者有机会独立地练习所学到的技能。程式训练的目的是让康复者独立地生活，因此这也是训练的最后一步。为了帮助康复者克服对独立生活的犹豫和信心不足，康复师的支持、表扬和鼓励对康复者来说很重要。
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为了帮助完成这七步复杂的学习活动，每一项活动的前一页都做了介绍。“康复师注意事项”说明了这个练习的目的，“所需的材料”部分列出了完成这项活动需要的材料，“步骤”部分总结了活动的进行方法。需要大声读出的内容都是用斜体印刷的，比如，这个程式的总体目标是什么？
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（二）训练的组织形式和时间安排
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训练的方式包括对康复者进行一对一训练，或针对一组康复者进行训练。训练活动在一组康复者中间进行可以有更好的学习环境。我们建议3到8位康复者同时进行程式训练，如果两个康复师一起工作，则10到12位也可以有效地进行训练。
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集体参加训练就会有相互的模仿和反馈，集体训练有利于难度比较大的内容，比如解决问题这部分。如果某个康复者害羞不愿参加训练的话，就要让他（她）先独自熟悉训练的方式，或者先让他（她）观察别人的表现直至能自己参加集体活动。
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每次训练应该持续1到2个小时。要想从程式训练中获得最好的效果，康复者每周至少应该有2次，最好是3次训练。
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有很多技巧可以用来鼓励康复者参与训练或增强他们的积极性。与康复者建立一种积极的、亲切的关系这一点就很重要，也要经常表扬和帮助康复者，以使训练生活丰富多彩，训练前或训练后可给康复者提供茶水或一些零食，这有利于人际交流和活跃气氛。也可以请康复者的家属或朋友参加到训练中来。根据参加训练的情况，可用奖励的措施予以鼓励，经过实践证明这是很有效的。比如康复师可以用记分法或者用代币券来奖励表现好的康复者，代币券可以用来换取零食、奖品或其他的一些特殊待遇。
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