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(6)评论完所有的方法后,让康复者选择他想尝试解决问题的两种方法,然后说明如何实施它们。
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(7)让康复者对所选的方法进行角色扮演(选做)。
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(8)让康复者集体解决另一个“新问题”(选做)。
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(9)让每个康复者完成本练习的进步检查表。
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4﹒解决新问题的训练
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(1)康复师朗读:大家好,积极参与这部分的练习说明大家都有所进步,你们应该为自己的这种进步感到骄傲。
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到目前为止,你们一直在学习辨认自己的先兆症状,现在我们假定一个情形,这里出现了一些困难,让你很难运用学到的技能来解决,通过这样的假设性的情形,你们就能预见可能会出现的问题和困难,然后找出解决方法。
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练习册中有“新问题”内容,可以自己或请某个康复者朗读。
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假定你处在下面的情况下:你正和愿意帮你识别病情复发的先兆症状的人谈话,那个人有点担心你现在可能有先兆症状,而你却不认为你出现了先兆症状,你该怎么办?
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(2)解决新问题训练问/答
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表7-10的方法(写在黑板上)是康复者有可能提出的解决方法,当然还有很多其他的方法。让康复者提出尽可能多的方法,对每种意见都要进行表扬。
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表7-10 技能领域1 的解决新问题条件
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对每种方法都要提出以下问题:你认为这种方法可行吗?能解决问题吗?
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(3)方法列表完成后,朗读:咱们先看一下第一种方法,如果你选择这种方法,除了能解决问题它还有什么优点?有什么缺点?它的优点大于缺点吗?
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(4)依次假定每种办法的情形:对每种方法都评论完以后,要对每种方法说明优缺点,也要讨论康复者提出其他的方法。
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对每种列出来的方法都要提出两到三个优点和缺点,讨论是否它的优点大于缺点。在评论每种方法后,让每位康复者挑出一或两种优先选择的方法。最后让每位康复者说明如何实施自己所选择的方法,对他们的努力要提出表扬,如果有比较合适的选择和实施计划,要特别提出表扬。
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(5)让康复者进行角色扮演(选做)。
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(6)让康复者集体完成另外一个“新问题”(选做)。
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(7)如果康复者在学习选择解决问题的方法时有困难,按下面选出的步骤进行练习:
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1)你注意到了一个新症状,比如睡眠不好,这可能是也可能不是先兆症状。
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2)你让另外一个人帮你识别病情复发的先兆症状,你肯定自己出现了曾经历过的先兆症状,但是他不同意。
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3)另一个人不恰当地认为你有先兆症状,而且想减轻你的这种症状———易怒。
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