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(4)要像监控先兆症状那样,定期监测持续症状,了解如何识别持续症状和先兆症状。
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2﹒康复者对所讲的内容进行提问,询问康复者:
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问题:学习技能领域3的目标是什么?
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回答:(1)学会如何识别自己的持续症状。
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(2)学会在他人的帮助下,把持续症状和先兆症状、药物的副作用以及正常的情绪反应区别开。
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(3)学会如何治疗持续症状。
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(4)要像监测先兆症状那样,定期监测持续症状。
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学习上述知识的重要意义在于减少持续症状的困扰,减少新产生持续症状的可能性。减轻持续症状对日常生活的干扰。学会治疗持续症状。
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强调识别持续症状的益处。把书中关于上述四种症状或反应的定义指给康复者看,这样在讲解中,他们就能听懂。
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较常见的持续症状是凭空听到声音、离奇的想法、情绪低落、焦躁不安,这些持续症状可能困扰康复者达数月乃至数年的时间。持续症状的出现可以间隔数小时,乃至数日。持续症状严重之时,康复者可能有明显的反感,生活也受到干扰。同时康复者会很难投入工作,很难集中精力,很难参加业余活动,很难和他人相处,甚至会使康复者行为失检,麻烦不断。记住这一点尤为重要,因为即使康复者对治疗的依从性很好,能够定期吃药、采取健康的生活方式、注意观测先兆症状、不饮酒和睡眠好、不吃安眠药,康复者仍然可能会出现持续症状。
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康复者中大约有四分之一曾受持续症状之困扰。所以你们中大部分人并不会遭受持续症状的侵扰。然而,如果病情反复发作,产生持续症状的可能性就会增加。
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令人振奋的是如果及早识别持续症状,接受正确的治疗,正确应用本程式中所提到那些方法;即使是最严重、发作最频繁的持续症状也会随着时间的流逝而减轻或消失。
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从未有过持续症状的康复者,也可能通过对治疗方法的学习来减轻压力;因为长期心情压抑会增加产生先兆症状的机会。因而对他们而言,学习治疗持续症状的方法也是很重要的。
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询问康复者有问题要问吗?
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3﹒讨论四种情况之间的区别
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请康复者参加讨论会,鼓励他们叙述自己经历过的持续症状。
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让康复者描述和讨论自身所经历的持续症状和感到有压力的情况。
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康复师介绍(听众为康复者):
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在本技能领域中,康复者会学到治疗持续症状和应付压力的一些新方法。我确信你们中的有些人已经有了自己的识别和对付持续症状的方法。我们也会推荐一些其他的方法供大家选择。我知道有过持续症状经历的康复者,常使用这些方法来对付这些症状。这种方法有时可行,有时却是不可行的。一种方法不适合某种病情,另一种可能行之有效,我们应当学习各种方法以便进行选择。
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4﹒讨论持续症状实例
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康复者叙述自认为是持续症状的具体表现并进行讨论,用实际的例子找出或分辨持续症状。
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接着让康复者在录像片上看到一些场景。然后参考场景和康复者叙述的内容进行讨论、学习和了解持续性症状和先兆性症状的区别,区别药物的副作用和正常的情绪变化。录像片也会展示诸多治疗持续性症状的技巧、方法。我们会在看完上述场景后,讨论这些技巧。最后启发康复者在角色互动和其他练习中尝试运用这些技巧。
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在看了录像片后,学习实践了相关技巧、方法的康复者会喜欢这次学习。对掌握了这部分知识的康复者给予赞扬。
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5﹒考察学习效果
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在此活动中,根据每一位康复者的具体情况,记录他们在学习后的进步状况,根据进步状况,决定是否需要额外或重复的培训。
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