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我曾经做过的实验是引导病人催眠，操控和唤醒自己（通过简单地要求他们揉揉自己的眼睛），结果取得了和他人施术时同样的结果，这对我来说是一个关键性的证据，它可以用来证明这样的结果是由于病人的心理和身体彼此作用、彼此反应而产生的，它的产生完全不需要依赖于其他人施加的影响。我施行的第一个这方面的实验是在我的朋友们在场的情况下进行的。我相信这些实验是这一领域前所未有的一次尝试，我所实施的每个实验都非常成功。
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观察结果显示，简单的催眠暗示可以在健康状态下实施，所以我们很自然地会将催眠的这些特点运用到处于病理状态的人身上，并且通过暗示的方法使神经活动集中起来，从而减轻疾病症状。人们也会很自然地认为：如果采用类似的机制可以在被催眠被试身上任意地引起麻木、挛缩、运动和疼痛的话，一定也可以在一些病人身上抑制由疾病引起的麻木、挛缩或瘫痪，以此来增强被削减的肌肉的力量，顺利地调节或恢复因病理原因而变得异常或者被削弱的功能，当然，这一切的前提是器官条件允许进行这样的恢复。
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暗示看起来是一个极其简单的观念，以致于它似乎会较易引起第一个承认暗示的医生的注意力。但是，很久以后它才受到人们的关注。磁效应一直被认为是一种流体作用的结果，正是由于这种流体产生的作用才使病人得以痊愈。磁气说对重大理论产生过的神秘影响，由此它重新建立起了自己的，它就像温暖、光和电一样能够造福人类。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 催眠暗示的使用
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自从布雷德时代起，磁流体假说的拥护者就几乎没有了，催眠暗示取代了磁气说的地位。被试的想象单独起作用，然后主动地呈现并且引起了所有现象。
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布雷德是第一位在坚实的基础上建立暗示学说的人，他没有采用暗示最普通的方法——口头暗示法来进行催眠和治疗，这是他做的非常独特的一件事。他通过让被试固定地凝视一个发光物施行催眠，通过采取特殊操作来进行治疗。
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他的操作是基于一个事实，据他所说，肢体的僵硬状态会使脉搏加速的作用减缓。在催眠状态下保持伸展肢体五分钟引起的脉速加快远大于正常状态下进行同样动作引起的效果。当被试在催眠状态时放松肌肉的话，脉速会迅速下降至实验前的速率，甚至变得更低。
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这就可以理解为什么布雷德会根据视野内的物体的不同来进行不同的操作。他说：
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为了减少某一肢循环的力量并且降低该肢体的敏感性，我们必须让该肢体的肌肉处于活动状态，让其余肢体放松。如果我们想要增加某一肢体的循环力量，提高它的敏感性，我们应该让此肢体放松，让其他肢体保持僵硬。如果想获得一种全面的抑制状态，在让手或腿进行短时间地外展动作后，我们要小心地将之放置回正常姿势并保持全身放松。如果想获得一种全面兴奋的状态，四肢应该保持僵硬，使肢体的血流不畅，心脏活动会反射性加强，血液更多地涌向脑部，从而使神经中枢兴奋。
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更深入地来讲，当其余器官保持静止时，如果某一器官正处于活动状态，因为集中了其他器官的能量，该器官的活动会有一定程度的增强，而过于静止的器官活动会减弱。
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以下我们将给出布雷德发表的《神经催眠学》一书中的原文。我们认为这将使读者更好地理解他的方法。
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大家可以看到，现在我将催眠学从动物磁气说完全地独立出来，我认为催眠只是一种简单、迅速地让神经系统进入某种新状态的方法。这种方法在治疗一些疾病中十分有效。这种方法可以作为我们现有的治疗方法的一种有价值的补充治疗法，这一点我毫不怀疑，但是我拒绝将它作为一种广泛应用的治疗方法；至今为止，我也不认为这种方法可以包治百病。
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有一种看法认为，梅斯梅尔术会被心术不正的人用于不道德的用途，我知道很多人因为这一观点而对梅斯梅尔术产生极大的偏见。至于由我的方法（詹姆斯·布雷德）引导的神经催眠状态，我非常肯定地认为，它不应该遭此责难。通过在公共场所和私下进行的实验，我已经证明了在兴奋状态下，人的判断力足以让自己对行为的恰当性进行判断，甚至比清醒时更加苛刻。无论是粗鲁的对待，甚至是一阵微风，都有可能让人们从僵硬和麻痹的状态进入动态和过度敏感的状态。当然，这些并不一定需要施术者来做，其他人这么做的效果是一样的，从任何人造机械中对着身体吹出的气流也能产生相同的结果。除非对施术者有一定了解，并且获得被施术者的同意，否则无论在任何阶段，这种状态都是无法产生的。日常生活中人们利用很多有价值的药来缓解和治疗疾病，这被认为是终结痛苦和残酷疾病的最好办法，并且在无需了解病人的情况就可以用药。我们必不能忽视一点：自然万物都可能被使用和滥用。我只赞成使用并且慎用催眠术。
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神经催眠学源自于描述神经睡眠的希腊单词，它指神经睡眠的原理，我将其定义为神经系统的特殊状态，这种状态是由心理和视觉对某物体的注意引起的，这种注意是一种固定的而非动态的注意。
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神经催眠学这一术语可以理解为神经性睡眠，为了简洁，我们省略前缀“神经”，产生了以下的各个术语：
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催眠的——神经性睡眠的状态。
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催眠——引起神经性睡眠。
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被催眠的人——进入神经性睡眠状态的人。
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催眠术——神经性睡眠。
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解除催眠——将要从神经性睡眠状态恢复。
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被解除催眠——已经从神经性睡眠状态中恢复。
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催眠师——施行神经性催眠的人。
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