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分享、说故事，让我们变得更真实。学习真实，是人类的炼金术。
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当你真实地面对人生的困境，生命就会帮你开启另一扇门，如鲁米所说：“当你接受你被给予的困难时，门就会敞开！”
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如果选择逃避问题，压抑秘密，其实也就是在压抑生命。其实，我们的秘密根本不是秘密，当你说出来，你会发现大家其实都一样。你并不孤单。
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只有当人愿意用更慈悲、更幽默的方式，来看待自己的不完美与困境时，才可以从“羞愧”中得到解脱。确实如此！
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当我们可以面对并接受真实的自我时，才得以摆脱了罪恶感的纠缠，你的人生不再需要他人来定义，如同伊丽莎白在说完故事以后，她的生命展现了一种成熟温润的智慧与力量。她说：“现在开始，我不再把我生命中发生的一切归罪到其他人身上，也不再指望任何人来拯救我。我的生命是我自己的，要由我来把我的恶重新清洗为我最大的善……
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当我从地底世界扬升时，我发誓要把我那理想化版本的世界抛到脑后。我发誓要每天努力，把我的恐惧变成开放，把责备变成责任，把傲慢变成谦逊。我要把羞愧转换成那种可以使生命充满快乐、仁慈与勇敢的智慧。
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透过故事叙述，伊丽莎白让自己破碎不完美的生命得以“重生”。接受生命，才能疗愈生命，生命之道，就是如此。
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故事的疗愈力量 说故事激发生命潜能
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发声，让她们找到自己，
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使她们成为一个“人”，一个“完整的人”。
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我曾经在花莲带过两期私塾。每次到这个美丽的台湾后山，都叫我感到兴奋无比，我喜欢花莲的好山好水，我更喜欢聆听花莲本土教育工作者的生命故事。
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那天是最后一次上课，大家心情显得很轻松，却也依依不舍。
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课中，A老师开心地跟大家宣布：“我决定明年初要提早退休了。”
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她说：步入中年后，她越来越喜欢辅导工作，但辅导室的行政工作实在太多，常叫她无法兼顾学生的辅导工作，所以她决定退休。
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A是一位有辅导热情的好老师，校长当然挽留她，校长对她说：“你舍得学生吗？”A回答得很妙：“不舍得啊！就是不舍得，所以才要退休，这样以后我就可以专心来学校当辅导义工了。”给出这个理由，叫校长不得不放人。
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A兴奋地告诉大家，退休以后，要回校当义工。她想帮助那些留级生及功课不好被边缘化的学生。“我自己以前也是不爱念书的学生，我可以理解他们的心情，他们不能被我们的体制放弃、牺牲掉。”A坚定地说。
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A老师本身也是原住民，她的求学之路也不顺遂，所以很能能理解这些学生。经过一年的故事叙述后，A老师决定展现出强大的行动力，她要采取具体行动去帮助那些弱势的孩子。A说，看见这些孩子，我仿佛看见当年的自己。说故事，让我们看见过去，同时也疗愈了过去的自己。
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A的故事很叫人振奋，空气里弥漫着一股浓浓的“希望”。
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B老师迫不及待地回应说：“呵，我比你早退休喔，再过一个月，我八月一日就退了，之后我就要开始去实践我的理想了。”大家一惊。
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B也是当了二十多年的辅导老师，去年就开始着手她的退休计划。
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退休后，她想要用叙事的方式，为小区做点事，她把这个行动命名为“把爱找回来，把爱传出去”。有意思的是，运用“说故事”的方式，训练当地义工去访问小区里的人，找出有特色的“当地故事”，运用文字、影像等纪录片方式说故事，让这些有特色的当地故事得以继续流传。
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她说：“透过这个行动，我想要加强小区居民对本地区的情感，并连接人与人、人与地方的关系。”一说到实现自己的梦想，B顿时神采飞扬，容光焕发。
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B的叙事实践，印证了《沙发上的说话课》的作者斯通所说的话：“失去故事，人与人之间就失去了宝贵、丰富的联系。”把故事找回来，也就是把人与人的关系给找回来。
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