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1700618811 这段时间你妻子每天要跑250趟厕所。这是因为宝宝越来越大,逐渐压迫到她的膀胱。
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1700618813 这段时间她的腰背部会有酸痛感,所以她总喜欢不自觉地用手抵着那里。这是因为随着宝宝的长大,子宫在重力作用下下移并前突,造成腰背部肌肉紧张。同时为了增加产道的宽度,方便宝宝出生,骨盆关节会更加放松,引起疼痛。
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1700618815 现在她的大肚子已经非常显眼了。在公车上,不会再有人因为搞不清她是怀孕,还是发胖而不知道该不该给她让座了。
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1700618817 从现在开始到第36周,你妻子应该至少每两周就去做一次产前检查,有任何不明白、不放心的问题,一定要向医生问清楚。在这个阶段,诸如静脉曲张之类的现象会让她十分困扰。此外她还会感到呼吸困难,所以每次呼吸她都会比平时多吸入20%的氧气,同时也会呼出更多的二氧化碳,这大约相当于平时呼吸2次的效果。
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1700618819 最后要提醒你注意的一点是:这段时间,你妻子的肚子会变得又圆又大,甚至还会向前突出。不管是什么样子,宝宝都不会—重复一遍:不会—从肚子里掉出来,而且,在分娩完以后,肚子还会回去的。希望你可以把心放宽。
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1700618821 写给男人的第一本怀孕书 [:1700616627]
1700618822 本月必做
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1700618824 系好安全带
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1700618826 孕妇安全带的松紧度要适当,万一发生事故,它不会给肚子里的宝宝造成太大的压力。
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1700618828 照顾入微
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1700618830 给她按摩,为她剪脚趾甲,帮她做面膜—当她发现自己够不到脚趾头的时候会多么生气沮丧,所以,给她提供点点滴滴细微的照顾吧。
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1700618835 陪她散步
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1700618837 散步对你们很有好处。利用这段二人时光,你们可以交流自己的感受。同时散步对你妻子来说是一种适度的、有益的锻炼,也是呼吸新鲜空气的好机会。
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1700618839 帮她揉揉背
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1700618841 背疼真是一种折磨,但是怀孕时背疼又无可避免。不过你还是有办法帮她把痛苦减到最轻。
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1700618843 你可以为她买双低跟或平跟的鞋子,嘱咐她坐下的时候把背挺直,尽量坐在硬质的椅子或地板上。她也许会抱怨你啰啰嗦嗦,像她妈妈,别理她。有一种东西叫孕妇托腹带,可以在帮助她托起腹部的同时,对背部起到支撑作用,从而缓解她的疼痛感。
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1700618845 写给男人的第一本怀孕书 [:1700616628]
1700618846 第8个月:站好最后一班岗
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1700618848 谁都知道怀孕周期是9个月。从你们跨入最后一个月的第一天起,孩子每一天、每一秒钟都有可能到来,至少你会密切注意着任何可能的迹象。
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1700618850 那么怀孕的第8个月都有哪些内容呢?
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1700618852 忙,这就是第8个月的内容。非常忙,忙得不可开交。
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1700618854 不同的孕妇在怀孕第9个月的表现会各不相同:有的人在预产期那天顺利分娩,有的人提前,有的人过了预产期还迟迟不见动静。在预产期前4周,你们要接受一次全面的产检。即便如此,还是会有1/5的孕妇超过预产期还不分娩,只好接受引产。
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1700618856 不过这与你们关系不大,尤其是你妻子怀的是你们第一个孩子的话,那么在第9个月预产期到来之前,第8个月是你们由二人世界扩充至三口之家的最后准备时间。
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1700618858 仿佛为了配合这最后的准备阶段,我们的老朋友孕期激素将原始的筑巢本能改头换面,注入到我们的血液中。我说的可不只是你的妻子,在前文的“幻象性假妊娠”中我们已经了解到:在妻子怀孕期间,男性体内的激素也可以很好地将他们带入准爸爸角色的情境中。因此,在接下来这忙碌的4个星期里,你将会……
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