打字猴:1.700619196e+09
1700619196
1700619197 孩子出生后的头几个星期,你一定会忙得晕头转向,吃不饱,睡不好,还得没完没了地洗尿布。
1700619198
1700619199 既然不能提前储备睡眠,那么你至少可以想想办法,让你和你妻子(用不了几天她的身体就会恢复,就算她做了剖腹产,伤口恢复起来也不会需要太久。如果她用母乳喂养,那么你一定得保证她摄入足够的营养)不至于在饿极的时候只能靠KFC全家桶里的半截老玉米挨过一顿晚饭。
1700619200
1700619201 提前在冰箱里储备一些有营养的半成品食物:冷冻比萨、卤汁面、(温和的)辣椒酱—你会高兴地发现:当你们实在没时间做饭的时候,也可以吃得很好。
1700619202
1700619203 尽情放松
1700619204
1700619205 很显然,在这个月,你和你妻子都要尽量放松。
1700619206
1700619207 如果她愿意的话,散步仍然是个不错的选择,据说还有助于分娩。更省力的娱乐方式是看电影,你们可以把每天晚上都变成电影之夜—当然,不包括分娩记录片。
1700619208
1700619209 也许你想挤出时间,去玩最后一次高尔夫—虽然不是这辈子的最后一次,但至少也是相当长一段时间里的最后一次,或者想去打一场比赛,不过我的建议是:珍惜一切机会躺在床上。虽说要起床随时都可以,但关键是—你用不着起床。多幸福啊!
1700619210
1700619211 时刻待命
1700619212
1700619213 要提醒你的是,你妻子每秒钟都可能临盆,所以你要随时保持手机畅通,汽车满油,你自己没有酩酊大醉,可以把车开到医院。还有:放松、冷静。
1700619214
1700619215 写给男人的第一本怀孕书 [:1700616638]
1700619216 分娩全流程—生孩子究竟是怎么回事
1700619217
1700619218 你即将迎来的是这辈子最重大、最神奇的事情之一,紧张、痛苦、绝望、狂喜……百感交集。就算你已经对别人的分娩故事了解过不少,但这和亲身经历还是完全两样—这是属于你俩的难忘回忆,独一无二,无法重来。
1700619219
1700619220 在你们真正成为故事的男女主角之前,在所有的“剧情”还未展开之时,我们最好先来熟悉一下分娩流程当中的每一个细节:生孩子究竟是怎么一回事。
1700619221
1700619222 对男人来说,分娩其实更像一个概念。我们似乎很清楚它究竟是什么意思,可一旦说到细节,我们却又支支吾吾,说不出个所以然。就像要说清楚汽车引擎是如何工作的一样,尽管我们很希望弄明白,却没有一个人真能弄得明白。
1700619223
1700619224 以下是分娩的简明流程介绍。你可以在不受情绪影响、没有满屋子的人和满脑袋荷尔蒙干扰的情况下,客观而清醒地了解婴儿是如何从圆滚滚的大肚子里出来的。
1700619225
1700619226 分娩三阶段
1700619227
1700619228 根据权威的妇产科资料,分娩共分为三个阶段:
1700619229
1700619230 第一产程:宫口扩张期
1700619231
1700619232 在第一产程,宫颈口在宫缩的作用力之下渐渐张开。这个阶段可分为三个小阶段—初期、活跃期和过渡期。
1700619233
1700619234 初期:有时也叫潜伏期,在各种激素的作用下,宫颈口开始变软、张开、慢慢加宽,以便宝宝的脑袋顺利通过,抵达产道,为娩出做好准备。在这一阶段,宫颈口由原先的紧闭状态缓慢打开到3~4厘米宽。接下来是活跃期。
1700619235
1700619236 活跃期:这一阶段宫缩的频率更高,每次持续的时间更长,疼痛感也更加强烈—宫缩每3~4分钟发生一次,每次持续60~90秒钟,频率高的甚至可以达到10分钟5次。宫颈口由3~4厘米继续张大。
1700619237
1700619238 过渡期:这是由第一阶段宫口扩张期向第二阶段胎儿娩出期过渡的阶段。在这一阶段,宫颈口由8厘米继续张大到10厘米—此时宫口开全。
1700619239
1700619240 在这一阶段,宫缩不像先前那么频繁,但每一次的强度会更大,持续的时间也更长,甚至前一波宫缩还没有完全过去,后一波宫缩就开始了,两次宫缩会重叠在一起。
1700619241
1700619242 产妇的羊水一般会在过渡期或过渡期之前破裂。在整个怀孕期间,子宫里的羊水可以对宝宝产生很好的保护和缓冲作用。羊膜腔破裂,羊水流出通常发生在第一产程末期,但也有大约10%的产妇会在分娩开始之前就破膜(在这种情况下,产科医生或助产士要把感染的风险降到最低),还有2%的产妇羊水在怀孕37周之前就破了。羊水的多少因人而异,有人只有几滴,有人却像潮水一样一涌而出。
1700619243
1700619244 在第一产程的紧张劳累过后,你,你的宝宝,尤其是你的妻子都需要好好休息一下,而宫缩恰恰也在此时暂停一会儿。这是生理规律为你们留下的一小段空档,让你们积蓄力量,迎接下一个产程。
1700619245
[ 上一页 ]  [ :1.700619196e+09 ]  [ 下一页 ]