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不管采用哪种姿势，产妇都得掌握正确的呼吸方法：屏息凝神，把脸憋成紫红色是没有用的，最有效的方法是在每次宫缩来临时，低下头，把下巴埋进前胸，就像排便一样，一边低吼，一边向下用力。
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一旦胎儿的头穿过骨盆，到达阴道，产妇就会产生一种强烈的灼痛感—那是因为胎儿的头要用力撑开阴道—你们马上就要抵达胜利的终点了。
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哪些手段可以协助分娩
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事情永远不会一帆风顺。在英国，大约1/8的分娩过程需要工具协助才能完成。为什么我要推荐协助分娩呢？当然是有原因的。胎儿经过产道时，可能会感到非常不舒服，也可能无法自动调整姿势，或者你妻子此刻已经耗尽了能量，无法再给他一丁点推力了。这个时候，有哪些先进的助产工具可以派上用场呢？
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胎头真空吸引器，产钳。
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胎头真空吸引器，顾名思义就是吸罐，前面是真空杯，后面是一根长的手柄，类似于一个小型真空吸泵。当然，它比吸泵要精密得多。
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真空杯的大小正好与胎儿的头相当，它牢牢吸住胎儿的后脑勺，等宫缩一来，助产士就抓着手柄向外拔。这个过程通常要重复3次，直到助产士能看见小家伙的头为止。
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用真空杯吸出的宝宝有的头顶会出现一个鼓起的包块，变成锥形头，或者脑袋的形状看上去像戴了一顶自行车比赛的头盔一样，要持续几天才能恢复正常。
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作为最基本的一种助产工具，胎头真空吸引器与另一种工具—产钳相比，真是“小巫见大巫”。产钳前端弯曲的两叶可以轻柔而牢固地环抱住胎儿的头，将他拉出产道。
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为了能把产钳伸进阴道，固定住胎儿的头，医生会对产妇的阴道进行侧切，医学术语称为会阴切开术。接下来，医生会小心地把产钳放置到胎儿颈部合适的位置。等到下次宫缩一来，医生就借助宫缩的推动力，将胎儿拉出阴道。
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虽然产钳的成功率比胎头真空吸引器要高得多，但它对产妇造成的损害也更大，而且由于使用产钳会让产妇感到非常疼痛，医生必须事先对她进行局部麻醉。
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多数情况下，使用产钳助产，操作起来还是比较容易的，只是分娩后产妇会觉得阴道内有刺痛感，那是因为产钳在阴道内造成了瘀伤，过一段时间就能自行恢复。宝宝的脸上也可能有轻微淤伤，有的宝宝还会出现斜颈（也就是歪脖子）现象，这是因为在分娩过程中颈部肌肉受到了产钳的损伤。在分娩几周之后，斜颈会表现得更加明显。
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如果使用产钳3次之后，胎儿还是无法从产道里出来，医生就该停止再用产钳，考虑剖腹产了。
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剖腹产就是在产妇的腹部做一个切口，切开肌肉组织和子宫，用手将胎儿取出。多数剖腹产不需要全身麻醉，只需要做硬膜外麻醉。在英国，丈夫是可以陪妻子进手术室的。医生会在产妇的腹部隔开一道屏障，不让产妇和丈夫看到手术过程。总有许多准爸爸忍不住想偷偷看上一眼，当然，看完之后他们多半会后悔的。
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剖腹产是重要的助产手段。它可以让你不必一连几个小时地忍受痛苦，很快就可以把肚子里的孩子抱在怀里，分娩过程被大大缩短。
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孩子被剖出以后，取出胎盘以及伤口缝合的工作大约需要半个小时，之后你就要负责照看婴儿了。由于手术以后，你的妻子有相当长一段时间要继续忍受疼痛的折磨，必须卧床休息，所以你的任务将变得更加繁重。
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现在，选择剖腹产的产妇数量明显呈上升趋势。2007年8月份，全英国剖腹产的数量占分娩总数的25%，其中包括产妇自愿选择和不具备顺产条件不得不剖腹产的。自然分娩的支持者们纷纷对这一趋势表示出忧虑。
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是个活生生的小人儿！
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如果你的妻子很幸运，无需任何助产工具就能顺利分娩，那么当助产士告诉你她已经能看到孩子的头，而且在两次宫缩之间，孩子不再向后退时，就意味着再经过一两次宫缩的推动，孩子就要出世了。这时助产士要做好防护措施，确保孩子轻柔、安全地“着陆”，还要特别小心产妇的阴道不被撕裂，必要的时候要进行会阴侧切，然后就等最后一轮宫缩把孩子推出产道吧。
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大多数婴儿被娩出产道时，都是保持下巴紧贴胸口的姿势。一旦脑袋出来了，一只肩膀也就跟着出来，很快地另一只肩膀也会出来，接着整个身体也就滑了出来。
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只要孩子一出生—不管你妻子是用什么方式把他生出来的—你们关心的第一件事，一定是看其究竟是男是女。经过了几个小时，甚至几天几夜的艰辛努力之后，此时此刻你妻子的惊喜与欣慰是谁都无法比拟的，她将体会到一种前所未有的强烈的幸福感—她已经从女人一步跨越为女超人。
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接下来，助产士会把刚刚出生的宝宝抱到你妻子面前。虽然小家伙全身沾满了血水、羊水和其他秽物，但是他的小脸蛋将是你们这一生见过的最美的脸。
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你，我的朋友，现在是一个真正的父亲了。
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恭喜你！
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