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1700659051 心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 关于露易丝·海
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1700659053 露易丝·海是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家,被誉为“最接近圣人的人”她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。
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1700659055 露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过,自幼父母离异,5岁时遭强暴,少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约历经坎坷,成为一名时装模特,并和一个富商结婚,但1年后她又被丈夫所遗弃。1970年,露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。
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1700659057 1976年她的处女作《生命之重建:治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。1984年,露易丝的代表作《生命的重建》出版,她的作品已被翻译成29种语言,发行5000万册,在35个国家广为流传。至今,《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。本书《心的重建》是继《生命的重建》后露易丝·海极度重视的新作。
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1700659059 1985年,露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了”Hay基金会”和“露易丝·海慈善基金会”,帮助和支持艾滋病患者、被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根迁等国家的50多种出版物上。
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1700659061 露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
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1700659067 心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 书写缘起
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1700659069 露易丝(Louise)和大卫(David)
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1700659071 我们写这本书是为了探索我们是如何处理伤痛的,在承受形形色色的失去后,找到疗愈自己的方法,这些失去包括分手离婚以及死亡。伤痛是一种挑战,但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法。我们希望这本书可以增加你对失去的认识并拓展你的思维,让你在失落的时候能走向爱和理解。我们的目的是让你能充分感受伤痛,而不是深陷悲伤和痛苦中。
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1700659073 伤痛是无须拯救的,它是生命中自然的一部分。精神不知道什么是失去,它只知道每个故事会开始,也会结束,但爱却永远不会结束。我们希望在阅读这本书时,这里面的文字可以让你感到舒适而平和。但是在需要专业帮助的情况下,这本书并不能取代它。我们祝愿你爱得更多、疗愈得更多。
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1700659079 心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 序言
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1700659081 大卫·凯思乐
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1700659083 我一生中大部分时间都在做伤痛疗愈工作,并有幸写了四本相关书籍,包括与传说中的伊丽莎白·库伯勒-罗斯(Elisa beth Kübler-Ross)合作撰写的两本。伊丽莎白·库伯勒-罗斯是著名的精神病学家,曾著传世之作《论死亡和濒临死亡》[1]。外出演讲时,我经常会被问道:“伤痛会导致离婚吗?”甚至参加宴会时,失恋的人会找到我并问道:“你能帮助我吗?我刚经历分手,听说你很懂伤痛方面的事情。”
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1700659085 这总是提醒我,我的工作范畴是处理恋情和婚姻的结束以及生命的终结。事实上,失去了就是失去了,伤痛了就是伤痛了,无论它是什么或者由什么引起的。我记不清听过多少人在分手或者离婚时苛责自己,我经常回想起我的朋友露易丝·海——国际畅销书《生命的重建》[2]的作者,她常说:
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1700659087 “关注你的思想。”(Pay at tention to your thinking)
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1700659089 为了发行我最新的书《其实那个世界很美》[3],我被邀请出席一期“海瑞德”艾滋病救援组织会议并在会议上做演讲。尽管我的书在露易丝出版公司出版,但是我也有很多年没见过她了,我一直希望能跟她见面聊聊。因此,我们计划会议结束后一起吃午饭。
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1700659091 演讲开始几分钟后,我能感受到观众有些异样,我注意到观众开始交头接耳。我不知道发生了什么,只能继续演讲。后来我才明白,原来是露易丝走了进来,在观众席坐下。尽管她努力不被人注意,但是她所散发的那种充满活力的光芒让人无法忽视。
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1700659093 午餐时,我们第一次聊到了彼此都认识的朋友,然后她说道:“大卫,我一直在想这个问题,我希望在我死时你能陪在我身边。”
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1700659095 “那将是我的荣幸。”我立马回答道。自从我成为一个研究死亡和伤痛的专家后,类似这样的事情对我来说并不罕见。大多数人都不想独自死去;他们想让那些不回避死亡的人在他们临死之际陪伴在他们身边,倾听他们诉说自己的心里话,见证他们由生到死的过程。为此,著名的演员安东尼·帕金斯(Anthony Perkins)要求我在他去世时陪在他身边;畅销书作者玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)要求我在她父亲去世时陪在她和她父亲身边。我的导师伊丽莎白·库伯勒-罗斯去世时我也陪在她身边。
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1700659097 然后我问她:“发生什么事了吗?身体出什么问题了吗?“不,”她回答道,“我已经82岁了,我尽我所能地健康着,我完整地过着我的生活,我只是想确保当时间到了,我能全然感受死亡的过程。”
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1700659099 这,就是露易丝。
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