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1700659821 芭芭拉意识到,她之前认为两个人必须在一起才能成长是不完全正确的。因为人们或许一起成长,或许各自成长。但是作为一名疗愈师和一个精神自由者,她的想法是错的,她错认为成长是走向彼此,而不是为了让各自变得更好。她最后发现她的爱情是被恐惧支配着,因为害怕自己会孤独一人,害怕他的男人会离开她。只要她能停止纠缠于那些错误的想法——“某件事出问题了”或“他是错的人”,那她就能明白生活的智慧了。她甚至可以看到那些错误的想法对她仍然有疗愈作用。她开始理解,得到你“想要的”和顺其自然二者之间的区别了。现在她正尝试用下面的积极自我肯定:
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1700659823 爱指导着我所有的感情。
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1700659825 每经历一段恋情,我就离我最好的恋情更进一步。
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1700659827 我每一段恋情都是好的。
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1700659829 每一个和我在一起过的人都会让我疗愈。
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1700659831 几年以后,芭芭拉和克雷格在脸书上相遇。她已经完成了心理学学位课程,成了一名有私人诊所的现代心理学家。克雷格正在为世界末日来临做准备,因为他认为2012就是世界末日。回顾他们过去在一起的日子,芭芭拉很清楚他们的爱情不可能永远持续下去。曾经的恋爱关系让他们看到了彼此的世界,而现在,他们两个都继续着自己的人生。这其中没有输赢,因为感情就是这样的,即使我们费尽心机让我们的爱情更加与众不同或者更加深刻,亦或者更加圆满,情形也不会有任何改变。
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1700659833 分手后,有时我们会寻找新的爱情,所以要记住,当你准备好开始一段新恋情时,要做好这个人可能是“那个人”也可能不是“那个人”的准备。当开始一段新恋情的时机成熟时“那个人”就会出现。
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1700659835 对很多人来说,把全部心思放在他们喜欢的那个人身上是在打赌。要么他们赌赢了,拥有了一段浪漫的恋情,要么他们赌输了,会非常痛苦。不过,爱是永恒的,记住,选择权在我们手中:我们可以继续追求一个人;我们也可以怀着满满的爱将他们释怀。
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1700659840 心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 [:1700658953]
1700659841 心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会 天真的想法
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1700659843 电影里,当主人公爱上某个人,但这个人并不爱主人公时主人公还会继续追求那份没有回应的爱。电影的最后,主人公喜欢的对象往往在经历一番波折后,终于发现主人公就是她/他要找的那个人。但现实生活中却不这样,反而更有可能会听到“对不起,谢谢”或者“对不起,你不适合我”。
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1700659845 假如是你,你会怎么想?“她现在不喜欢我,但总有一天她会喜欢上我的。”或者这样想:“我会让他爱上我的。”或者是“总有一天我会得到他的。”你难道就不能接受现实吗?为什么要让天真的想法操控着你?这一刻,你肯定会挣扎,但你更应该允许自己伤痛。你难道就不能完完全全地接受这份失望的伤痛吗?为什么非要对不喜欢你的人穷追不舍?为什么让自己有这种依赖感?取而代之地,你需要这样的积极自我肯定:
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1700659847 爱我的人正朝我走来。
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1700659849 我一直等待的那个人会找到我。
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1700659851 我没必要强迫谁爱上我,因为我一直等待的那个人会爱上我。
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1700659853 失恋后你感受到的伤痛有时候会让你误以为,你的爱情失败了,一切都乱套了。是的,当一段恋情无果后,那种孤独感会袭来,但是让自己被孤独感包围只会让你觉得更加苦不堪言。承认它,尝试用积极的自我肯定来面对它。
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1700659855 好好看看你的伤痛,问问自己,如果一切都是注定好的,还会有什么不一样的感觉吗?
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1700659857 如果你能战胜失恋后的伤痛,那你就能深入过去旧的创伤,并成功摆脱掉它。处于伤痛中时,你可能会发现那种被抛弃感又出现了,也许在你小的时候,你曾有被父母抛弃的经历;也许初恋对象抛弃了你。虽然疗愈这些隐藏的旧创伤并不能保证你下一段恋情会有好结果,但是你可能会越来越明白爱情本身并没有错。如果你觉得结束一段感情非常艰难,那就告诉自己不只你一个人这样想。很多人既知道如何开始一段恋情,也知道如何结束一段恋情,但是他们却很少从中学会如何完善他们自己。
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1700659859 每一段恋情都是为了疗愈你而到来的,因为失恋后的伤痛为你打开了一扇扇窗,让你疗愈你的创伤,并开始一段新的恋情。每段恋情都会给予你面对自己的恐惧和愤怒的机会,但更重要的是,它们让你有机会更加接近真正的疗愈和真正的爱情。
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1700659864 爱我的人正朝我走来。
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1700659866 我一直等待的那个人会找到我。
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1700659868 我没必要强迫谁爱上我,
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