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风趣
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亲切
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爱冒险
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当然，还有很多其他词汇——只要你觉得合适就行。完成之后，为每个描述你的单词造一个“我很……”的句子，这样你才能真正地让自己完全沉浸在其中（让自己相信自己就是那样）。比如：
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我很迷人
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我很勇敢
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我很受鼓舞
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我很讨人喜欢
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我很有价值
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我很有激情
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我很坦诚
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我很风趣
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我很亲切
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我很爱冒险
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誊写这些句子，到处贴上它们。吸收它们，活成它们！记住，下面的积极自我肯定可以在你想到你离婚后的生活时，帮助你保持前进的方向：
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我只在乎我未来生活的积极的可能性。
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你可以把离婚看作生命的一个阶段。你可以认为它是好的，也可以认为它是坏的；你可以把它看作一段悲剧，也可以把它看作一次成长。所有的婚姻都是成功的，无论它们持续了多久。没有哪个前任可以掌控你的未来，能掌控你的未来的只有你自己。
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只有看到你的未来会幸福的可能，你才会好起来。只要放下和前任的过去、学会原谅、把孩子放在第一位，你就可以看到未来的幸福。如果你对离婚的信仰被某种宗教信仰笼罩着，这或许是找到你的宗教信仰中好的一面的好机会，因为有些人的信仰很美好，而有些人的信仰却不利于成长。离婚能让你体会到生命价值，而不是让教条成为你的桎梏。
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离婚是一种结束，但它也是一种开始。记住，种瓜得瓜，种豆得豆，你关注什么，什么就会成长。你是想活在过去，还是想活在当下以及拥有爱和幸福的无限潜能？
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 [:1700658965]
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心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会 第四章 天人永隔
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每个人都经历过失去，但是爱人去世却会让人感到无与伦比的空虚和撕心裂肺的悲伤。
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我们之所以检视死亡的意义，是因为死亡对生命来说非常重要。有人认为死亡是最终打败我们的敌人——一个可怕的残忍的、打败我们的自然法则。如果你对这些想法深信不疑那么你的人生将毫无意义。但是，如果你明白你来过这个世界并且留下过精彩的瞬间，当你的时间到了，你就离开这尘世那么你的人生将更有意义，而你的死也会变得有意义。