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有时候，事情发生后，我们的第一反应往往是责备是谁犯了错。
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安妮塔（Anita）是一个19岁的大学生，主修舞蹈。她的室友加室长凯西（Cathy）也学舞蹈，但是凯西就要毕业了。安妮塔喜欢凯西，因为凯西有点像大姐的样子，而且还很热心，她总是帮助处理同学间的争执，并且能让他们很快镇静下来。
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一天，安妮塔在回寝室的路上，遇到了凯西的男朋友伯特（Bert）。“嗨，你看到凯西了吗？”伯特问她。
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“今天还没有看到呢。”
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“如果你看到她，麻烦告诉她我在咖啡馆等她。”
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当安妮塔回到宿舍看到凯西时，她把伯特的话传达给了凯西。
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“谢谢你。”凯西说，并准备去见他。
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大概一个小时后，安妮塔听说在去商场的主道上发生了一起重大交通事故。是凯西被一辆轿车撞了，并且当场死亡。
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安妮塔第一次听到这个消息时，她非常震惊，而且非常受打击。而随着时间的流逝，她认为，如果她没有告诉凯西伯特在咖啡馆等她，那她现在就还活得好好的。
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葬礼上，安妮塔认为自己要对她朋友的死负很大的责任虽然没有人这么说，但是她就这么认为，而且她也跟其他几个朋友说过这件事。她的一个朋友告诉她：“那不是你的错，你也不知道接下来会发生什么啊。”
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另一个朋友说：“你只是做了伯特请求你做的事，你是个好人。”
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安妮塔知道她们说的是事实，但是她还是觉得要负责任她不断告诉自己当时她应该闭嘴。很快这句话——“如果我没有告诉她，凯西就还活着。”——就像一个复读机一样不停地在脑中重复。安妮塔还很年轻，她在这件事上很天真，并认为实际上是她导致了凯西的死亡。“在我插手之前，一切都好好的。“我肯定是个不幸的人。”“因为我的介入，让事情变得更糟了。“我会给一切带来不幸。”她一遍遍地进行这些消极的自我肯定“我就是一个不幸的人。”她说。
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这件事之后，安妮塔很快就辍学了，并且开始对人际关系感到非常恐惧。接下来的五年里，她的生活犹如地狱。随着从一个地方搬到另一个地方、不断地被辞退并不断努力尝试各种工作去养活自己，她渐渐地和所有她认识的人都失去了联系。
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一天，辗转多地的她又回到了当初那所大学所在的城镇又回到了所有一切的起源地。命运安排般地，她遇见了伯特他已经硕士毕业，并且在他的母校任心理教师。伯特不知道安妮塔发生了什么，因为人们辍学的原因有很多。但是在他们开始交谈之后，他就知道了安妮塔的人生一直在走下坡路。
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“安妮塔，凯西的死与你无关。如果你非要那么想的话，那应该是我的错，我不该请求你转达我的话。但我知道我从没有想过要故意害死凯西。”
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“当然没有，”安妮塔说，“我知道你非常爱她，所以别人为什么要认为是你的错呢？”
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“为什么我会觉得这不是我的错，而你却觉得是自己的错？”
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安妮塔突然明白了，也意识到自己对自己所做的一切。从那时开始，安妮塔和伯特成为了非常好的朋友，伯特尽自己最大的努力帮助安妮塔看到她的想法是如何搞垮她的，而不是凯西的死造成她现在的这个样子。
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最后，安妮塔开始相信凯西的死与她无关，并且她还与其他人分享伯特的话。因为当初伯特和安妮塔的处境是一样的，所以伯特的话比其他人更有说服力。安妮塔意识到她的想法才是关键，她把自己的伤痛变成了自责，将一切归咎于自己。
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在自责这场博弈中，没人能赢，没人能达到平静。我们所爱之人绝不希望他们的死会毁了我们的生活。死亡只是提醒我们曾付出的爱以及已经离我们而去的生命。生命是一份宝贵的礼物，我们应该好好利用我们余下的生命来尊重那些已经去世的人。
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如果我们真的能够控制他人的生死，那我们肯定会选择让他/她活着。想想安妮塔和凯西，如果给安妮塔这么一个机会，她肯定会选择让凯西继续活着。但是凯西已死，这个事实说明凯西的生死不是安妮塔能够掌控的。
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我要负责的只是我自己的生命。
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我的生命是一份礼物。
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我让自己放下所有内疚和评判。
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