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1700664921 如果第一个时期所发生的事阻扰了第二个时期的发展,那你很可能在这个转换中失败。但这种转换通常都会成功,与那些“我们是童年的囚犯”的说法正好相反。在整个成年期,我们都在不断成长,甚至会有大的飞跃。我把下面的章节献给你的改变和成长。
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1700664923 认识自己,接纳自己 [:1700661892]
1700664924 内在小孩
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1700664926 此处我讨论的中心是广泛流行的看法——成人问题是由童年的不幸引发的。我对这种看法将提出事实和道德上的批判。
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1700664928 现在许多人将成年生活的不顺归咎于童年的不幸。将中年时发作的抑郁症怪罪在几十年前父母的错误教养上。1991年,帕蒂·戴维斯,美国前总统里根之女,在她的畅销书中,把她现在的问题都归罪于她的父母。她强调她八岁的时候母亲打了她一记耳光。她责怪她的父母彼此太相爱而没能给她足够的爱。电视的谈话节目里充满了童年乱伦和性侵犯的悲剧。如果你暴打你的小孩,那你可能会责怪你的父亲也这样打你。这一切都显示,好像童年的不幸阻扰了成年生活,好像通过回想那些早年的创伤,我们就能恢复健康和心灵的平静。
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1700664930 下面是内在小孩复原运动(inner-child recovery movement)的两个前提。
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1700664932 ●童年不幸对成年生活有很大影响。
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1700664934 ●揪出这些不幸事件就能消除它们对你的影响。
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1700664936 它们被各种媒体所推崇并一再宣传。1991年最卖座的一部电影是改拍自派特·康洛伊(Pat Conroy)的抒情小说《潮浪王子》(The Prince of Tides)的心理剧情片。片中主角汤姆是一位嗜酒如命的足球教练,后来被辞退了,他对他的妻子和女儿都很冷漠。原来25年前,当他和妹妹还是小孩时被强暴过。他哭着向纽约精神分析学家苏珊叙述了这一痛苦的回忆后,他逐渐恢复了,重新成为了一名教练,也控制住了他的饮酒量。观众被感动得热泪盈眶。他们似乎一点也不怀疑这些前提的正确性。
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1700664938 但是我怀疑!
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1700664940 认识自己,接纳自己 [:1700661893]
1700664941 为什么要怪罪童年
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1700664943 相信童年事件对你日后成为什么样的人有很大影响是件很容易的事。摆在你眼前的证据似乎是正确的。聪明父母所生的孩子一定聪明,他们家里一定有很多书,父母和孩子之间的沟通交流一定很好。来自破碎家庭的孩子常常会离婚,他们一定是缺乏良好的“角色模型”来教他们如何去爱。曾遭受性侵犯的孩子经常会变得恐惧、悲观。酗酒者的孩子通常也会酗酒,因为他们坐在父亲的膝盖上时就学会了毫无节制地喝酒。小时候曾受到父母打骂的孩子以后也会打骂他们自己的孩子。
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1700664945 这些观察看起来很有说服力。但其实是混淆不清的。的确,这些人在父母的教养中长大,以符合父母的期望,但孩子身上也有父母的基因。为什么现代人对基因解释感到不自然而觉得童年事件的解释很舒适呢?
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1700664947 儿童教养的解释具有吸引力有其理论层面和道德层面的原因。弗洛伊德假设童年事件会塑造成年期的人格,但也认为带着很多感情重新去经历这个原始的创伤可以消除不良影响。这种说法听起来似乎很熟悉?因为这些正好和内在小孩运动的前提一样。弗洛伊德理论在学术界已过气很多年了,但好莱坞电影、脱口秀节目、许多治疗师和大众很喜欢这一理论。
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1700664949 童年创伤和真情宣泄的确是电影卖座的好题材。但内在小孩运动的吸引力牵涉的范围远不止于此,这儿也有道德同情和政治意义包含其中。它是从纳粹战败开始吸引人们关注的。纳粹用受人尊敬的基因科学来推销“白种人优越”理论。当我们战胜纳粹时,他们所用过的或误用的任何东西都变成了有瑕疵的东西。美国心理学自此强调环境对人的影响,完全丢弃了基因理论,采用了童年人格解释和人类可塑性信念。
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1700664951 内在小孩运动吸引人的道德层面是慰藉。生命中充满了挫折:我们所爱的人不爱我们;我们常常得不到我们想要的工作;我们的考试分数很低;我们的孩子不再需要我们;我们喝了太多的酒;我们没有钱;我们失败了;我们会生病。这些时候,我们寻求慰藉,一种不把挫折看成失败的方式。作为受害者,责怪其他人,甚至责怪这个社会体系则是一种强大的的慰藉形式。它减轻了你所受的打击,所以这种做法也越来越流行了。
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1700664953 复原给予你一系列新的、更有安慰性的对挫折的解释。它告诉你,你个人的问题不是因为你懒惰、不理智、自私、不诚实、自我放纵、愚蠢或有私欲。而是因为你小时候受过虐待。你可以责怪你的父母、兄弟、老师以及你的性别、种族和年龄。这些解释能使你感觉好很多,从而提升你的自尊和自我价值感。它们还可以减轻你的罪恶感和羞耻感。这种角度的转变,就好像经过连绵的阴雨天气后,阳光透过云层照射了下来一样。
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1700664955 我们变成了受害者,而不是失败者或不成器的人。我们现在是受压迫者,正在努力从不幸中走出来。在我们这个温和的社会里,每个人都在为弱者打气,没有人敢对受害者提出批评。
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1700664957 所以内在小孩有很大的吸引力。它很民主,能给我们带来安慰,提高了我们的自尊,使我们交到新的朋友。难怪会有这么多痛苦的人支持它。
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1700664959 认识自己,接纳自己 [:1700661894]
1700664960 不怪父母,怪基因
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1700664962 许多研究者相信童年对成人发展有很大影响,所以他们急切地寻求证据支持。他们进行了大规模的有关成人心理健康和童年缺失的调查研究,同时也做了童年缺失对成年生活影响的预期研究。最后我们找到了一些证据,但不多。
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1700664964 假如你的母亲在你11岁之前就去世了,那么你成年后会比别人抑郁一些,但没有抑郁很多。而且只有当你是女性时才会如此,同时只有半数研究有这样的结果。父亲去世没有任何可测量的影响。如果你是家里的老大,那你的智商会比你的弟弟妹妹高一些,但平均不高出一个百分点。如果你的父母离婚了,那么这会对你以后的童年生活和成年生活造成一定的困扰。但问题会在你长大成人后逐渐消逝,或许你根本觉察不到这种影响。
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1700664966 这些研究结果显示,童年的主要创伤可能对成人人格有一定的影响,但这种影响几乎觉察不出来。这些报告对环境理论有一定的冲击。根据这些研究,你没有任何理由可以将你成年时的抑郁、焦虑、不美满婚姻、吸毒、性问题、失业、打骂孩子、酗酒或愤怒归咎于你儿时的生活。
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1700664968 大部分这类研究在方法上都存在一些缺陷。在他们追求人类可塑性时,没能控制住基因因素。研究者压根没有想过要控制基因因素,因为他们已被可塑性的意识蒙蔽了,他们没有想到罪犯父母可能会把犯罪基因遗传给他们的孩子,罪犯的孩子的犯罪行为和虐待他们自己孩子的行为可能来自他们的基因而非曾被虐待。现在已有研究控制了基因变量:一项研究比较了分开教养的同卵双生子的成人人格异同;另一项研究比较了被收养的孩子与其亲生父母和养父母在人格上的异同。所有这些研究都发现,基因对成人人格有很大的影响,而其他因素的影响则极小。
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