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这些研究还发现,影响成人人格的非基因因素有很大的发展空间,因为只有不到一半的人格变量可以归因于基因,还有很多人格变量不是由基因引起的。但研究者还没有发现任何特定的非基因影响,包括怀孕时所发生的事故、教养方式、童年创伤、学校教育、青少年期和成年期事件等,会对成人人格造成重大影响。
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如果你非要把你现在的问题归咎于你的父母,你可以去怪他们遗传给你的基因,但根据我所知的信息来看,你不能责怪他们养育你的方式。
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童年的性创伤有多深
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有一种童年创伤经常被提出来讨论,因为它是成年期心理健康的一个特殊的破坏者:性侵害。我下面所说的有关这个问题的内容很容易被人曲解、断章取义。所以这里先声明:我认为性侵害是罪大恶极的。加害者应该受到谴责和惩罚。受到侵害的孩子和成人幸存者需要有效的帮助,而不是“世俗心理学”的帮助。
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在今天,我曾经的经历会被贴上性侵犯的标签。我九岁的时候,一周有五天,麦荣都会“骚扰”我,长达一年之久。我每天去学校要步行四个街区。麦荣每天在街角卖报纸。他穿着破旧的衣服,胡子没刮,而且口吃得厉害。今天我们会称他为脑麻痹的智障者。在20世纪50年代初期,人们则称他为傻瓜。但是他和我有着特别的交情。他吻我,我们相互拥抱几分钟。他告诉我他的困扰,我也向他倾诉我的烦恼。然后,我去上我的学。
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一天,麦荣不见了。我焦急地四处找他,附近巡逻的警察告诉我麦荣已经“离开了”。我很心痛。他竟没有跟我说再见就离开了。
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五年后的一天,我去市中心的皇宫影院看电影,我下公交车的时候看到了麦荣。“麦荣!”我高兴地大声叫他,但他看了我一眼后就立即逃走了,只留下了一堆还没卖出去的报纸在寒冷的风中飘动。
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今天,我终于能填补中间的空白了。一个路过的邻居看到麦荣“骚扰”我。她告诉我的父母,说我被性骚扰,于是我的父母报了警。警察警告麦荣,如果再看到他和我在一起,他们就会把他送进监狱。没有人告诉我这个真相。我忘记了这件事,直到儿童性骚扰成为一个热门话题。
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首先是媒体报道了穷人间的乱伦事件,接着中产阶级也传出了相当惊人的统计数字。自从发现性骚扰者多是熟人或亲人,小孩子就被告知要提防叔叔和继父。治疗师也开始依惯例在治疗中探查已被遗忘的性侵害,而且通常都会找到。接着是控告父母,长大成人的孩子开始声称,他们现在记起了30年前父母对他们的性侵害,认为这些毁了他们的生活。
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一系列研究报告引起了公众的警觉。在一个典型的研究中,调查了曾受到性侵犯的成年女性的心理健康状况,结果是一致的。与控制组的女性相比,这些女性较抑郁、焦虑、有自杀倾向、滥用药物、孤独、有罪恶感和性方面的问题。社会大众对此的解释是,童年的性侵害引起了成年后的问题。
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但这些研究的精确性也受到质疑。这些研究没能控制住基因差异和乱伦的环境差异。这些会侵害孩子的父亲、兄弟、叔叔等通常本身就是有很多心理问题的人。乱伦受害者很多时候来自问题家庭,这些家庭的成员要比控制组有更多的心理疾病。一些心理疾病和家庭问题可能是遗传的,因此性侵害幸存者的抑郁、焦虑、愤怒和性问题很可能不是来自乱伦,而是来自基因。
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在谈论创伤后应激障碍的时候,我的主要结论是,那些恶劣的事有长期的不良影响,但治疗似乎都无法减轻这些影响。集中营、折磨、残暴的强奸都留下了永久的伤疤。但与内在小孩前提相反的是,据我所知,还没有资料显示童年创伤比成年创伤更严重。
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我的看法是,儿童的自然痊愈能力一般比成人更好。目前已有几个对性侵害儿童的追踪研究,每一个研究都显示出孩子惊人的复原力。有一半的孩子在一两年后,情况有了显著的改善,有严重问题的孩子也减少了很多。当然,也有几个变得更糟了。
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怎样才算保护孩子
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儿童性侵害的严重程度有很大不同,从残忍的强暴到猥亵的抚摸。在创伤后应激障碍中,客观的严重性无法决定这个症状会维持多久、有多强烈。受到同一创伤的人,有些人一辈子就完了,有些人却没有什么改变,甚至有的人因此而更强大。这对孩子来说,也是一样的。有1/4~1/3的性侵害受害儿童没有出现任何症状。作为父母和治疗师,我们的责任是防止伤害继续扩大。
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假如我们放大了孩子心中的这个创伤,我们就会放大它的症状;假如我们想办法缩小这个创伤,它的症状也会减小。自然愈合是可能的,但好意的家长、治疗师和法律有时会减慢它的愈合速度。有时他们甚至会一再地揭开伤口的疮疤。
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我的麦荣故事里有一种意义。我的父母和警察悄悄地把麦荣弄走了,假如他们很生气或很激动,我一定会知道。他们并没有盘问我细节,也没有带我到急诊室让医生检查我的肛门。我没有上法庭,我也没有被送到治疗师那里去“消毒”。许多年以后,我也没有被鼓励去重新挖掘我被“压抑”的记忆,再经历一遍这个创伤以治疗我目前的问题。
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假如你的孩子被侵犯了,或你自己本身曾被侵犯过,我的建议是“把音量尽量调低”。重复这个不好的经验只会延缓自然痊愈的时间。
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因此,这个内在小孩的第一个前提——童年事件会对成年生活产生重大的影响,在严格的检验下是站不住脚的。只有少数的童年事件,如母亲去世,对成年后的生活有影响,即使有影响,也是很微小的,尤其是与基因对人格的影响相比。
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另一个影响成人人格的流行说法是童年的性侵害,这个说法毫无根据。残暴的性侵犯这样的创伤事件会对日后生活产生破坏性的影响,但童年期创伤的杀伤力比不上成年后的创伤,而且孩子的自愈能力比成人强。简单地说,童年创伤,除了最残暴的形式外,对成年人格的影响都只存在于内在小孩的支持者的心中。它在数据中是找不到的。
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镁光灯或雪球
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在孩子教养和童年事件上,最令人吃惊的一件事是:许多研究表明,一旦控制了基因这个因素,人格在家庭间的差异性和家庭内的差异性几乎一样。简单来说,如果控制了基因因素后,兄弟姊妹之间的人格差异与外人之间的差异并没有分别。
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童年的事件看似这么的重要,主要是因为我们心中只有一个模式:镁光灯模式。我们一直假设这些鲜明的记忆片段是很重要的,因为它们是如此生动。但是镁光灯模式完全与事实不符,雪球模式反而更符合事实。当两块石头从雪山顶上滚下来时,一开始的细微差异就会变得越来越大。当雪球滚得越来越快时,山坡的一个小凹坑会使它的轨迹发生很大的改变。早期在方向上的一点小差异,到雪球滚到山底下时会变得很大。
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我们举一个例子来看,琼和莎拉是两姐妹,分别是6岁和7岁。她们身上有一半的基因是相同的,两个人看起来也很相似。但她们在运动天赋上有一点点差别,琼比莎拉强一些。一年级参加拔河比赛时,琼总能被选上,而莎拉每次都是伤心地离开体育馆。莎拉在音乐方面比较有天分,所以她努力地在合唱团练歌,琼则常翘音乐课去踢足球。等到她们上高中时,琼是体操国手,很有希望拿到奥林匹克奖牌,而莎拉是当地夏季音乐会的女高音。两个同样的雪球会因乐观上的细小差异、外表上的略微不同、三年级时老师喜欢她们的程度,或是她们跟随爸爸从事园艺的兴趣差别,而造成以后的大差别。
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