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色彩的作用
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将蓝天和一望无垠的大海联系起来是再寻常不过的了。不过研究表明看到蓝色或者在以蓝色为主的环境中工作会让人更具创意。
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温哥华不列颠哥伦比亚大学的朱丽叶·朱（Juliet Zhu）以本科生为研究对象，研究了红色和蓝色对人们行为产生的影响，并进行比较。结果显示红色能增强记忆，而蓝色有助释放想象力。
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例如，让志愿者组装蓝色或红色的玩具，然后由12位裁判根据最终成品的灰度图，从实用性、适宜性（反映志愿者对细节的专注度）和独创性（代表创造力）三个角度进行评分。结果，组装蓝色的志愿者被认为更具创意。
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裁判的意见基本一致——红色玩具比蓝色玩具更实用，更恰当，但在创新方面要逊色些。
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“看到蓝色或者在以蓝色为主的环境中工作会让人更具创意。”
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而在这本书中，我之所以选择蓝色插图也是希望能激发你的想象力，对所介绍的技巧能做到融会贯通。这算不上洗脑——更像是让大脑清醒下。
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实验表明，相比蓝色，红色能将人们在以细节为主的任务方面的表现——例如记忆提取和校对——至多提升31％。
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当然，环境也与此有着千丝万缕的关系。在格拉斯哥，为了让城市夜景更美，有关部门在著名地标建筑亮起蓝灯。此举极大地降低了这些区域的犯罪率——虽然本意并非如此。这些蓝灯与警车所使用的蓝灯一样，会让人们潜意识里觉得在这些区域活动会受到警察的监视。
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1979年，亚历山大·绍斯（Alexander Schauss）教授完成了一个简单的实验。他安排健康的年轻男子盯着纸板看——一半看深蓝色纸板，一半看亮粉色纸板。一分钟后，教授要求实验对象用力握测力计。接着实验对象换另一块纸板盯看1分钟。结果显示，所有38位实验对象在盯看粉色纸板后，力道变得更弱，这表明粉色具有很强的镇定作用。
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这一切说明无论我们怎么想，我们感知世界的方法绝不是简单绝对的。
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“这一切说明无论我们怎么想，我们认识世界的方法绝不是简单绝对的。”
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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 [:1700691102]
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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 11 放松下，看看喵星人吧
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“尽你所能地欢笑吧，欢笑是便宜的良药。”
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——拜伦勋爵
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Draugiem Group公司最近一项研究显示，效率最高的员工中有10％，他们在工作上所投入的时间并不比别人长，这让人颇感意外。事实上，他们一天的工作时间甚至不足8小时。这些员工有规律地调整作息时间，注重劳逸结合。每工作52分钟后，他们就会休息17分钟。
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要提升效率，怎么休息和如何工作一样重要。
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彻底放松
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伸伸腿，喝杯咖啡提神后，千万不要坐在办公桌前查看最新的新闻，而是应该坐下来，看些诸如出大糗、不爽猫和打喷嚏的熊猫这样的视频，但凡能逗你发笑的都行。
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《心理科学》期刊曾发表一篇文章，称研究发现相较观看快乐视频片段的实验对象，观看伤感片段的人在解决问题时更缺乏创意。
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来自西安大略大学的研究人员卢比·纳德勒（Ruby Nadler）表示：“积极乐观的情绪能提升认知灵活性，而消极负面的情绪会限制思绪。如果你想要为正在做的项目增添些创意，或难以集中精力认真思考，积极的情绪能帮到你。”
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