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不同阶段的思维受阻
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根据项目执行阶段的不同,思维受阻的感受也有很大的差别。
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起步阶段
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一开始,你的任务就是找到灵感。在行动前就有想法总是好的,这样就不用担心大脑会一片空白,而你的工作也能直接开展了。如果你采取了第25章介绍的“好记性不如烂笔头”这招,你就会列出一张想法清单。如果这些想法已经成熟,也有助你更快地开展工作。“灵感喷涌而出要远胜于绞尽脑汁地搜寻”。
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著名导演沃纳·赫尔佐格(Werner Herzog)说过:“问题不在于想出了好点子,问题在于如何让灵感源源不断地产生。我的灵感就如同不速之客,它们不会敲门,而是像半夜出现的盗贼那样从窗户爬进来,在厨房大吵大闹,将冰箱洗劫一空。我不会考虑应该先对付哪个。那个与其他想法较劲最激烈的就是最渴望被我采用的。”
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一旦你有想法了,就应该记在纸上,不用去担心想法的质量。如果你立即动笔开写,大脑就会更快地投入,随着时间的流逝,这个过程会变得越来越轻松。
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如果长时间地盯着空白的纸张/屏幕,大脑就会产生厌倦,患上拖延症。你还得查阅电子邮件,削铅笔。一旦分心,当你想再次投入写作时,就会变得很难。
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中间阶段
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当项目开展到一半时,你卡壳了,不知道接下去该怎么做。这就好比走进茂密的森林,突然发现又回到了5分钟前到过的地方,这确定令人沮丧。但你应该为自己走到这个阶段感到自豪。
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你会找到答案的——只要继续思考,不要给自己施加过多的压力。你得想想到底出了什么问题,然后将之暂时搁置,休息一下。如果你的潜意识察觉到你的有意识思维迫切地想找到解决方案,它会铆足马力,力争解决问题。
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思维受阻是大脑的感受。如果你害怕面对它,反而会让其占据上风。你会头昏脑涨,心灰意懒。你要对自己有信心,要坚持不懈,接受思维会受阻这一事实。当潜意识给出解决方案时,你会发现等待是值得的。
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我在写这本书时,经常是在前一章还没写完,就投入到新章节的创作中。一天之后,我会重新回到未写完的章节,思路会突然变得格外清晰,也知道接下去该怎么写了。
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记住:觉得“思维受阻”,这一切都出现在脑海里。如果你准备着手一项任务,那就行动吧,不要给大脑与你玩思维游戏的机会。如果是在工作到中途,感觉到思维受阻,别沮丧,继续思考,潜意识最终会拯救你。
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大脑黑客:45种大脑超速运转的实用技巧 38 金发姑娘原则
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“创造力源自栽种于潜意识土壤上并能生根发芽的有意识事实。”
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——英国学者伯特兰·罗素(Bertrand Russell)
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我在前几章提及过,潜意识在产生灵感的过程中扮演了极其重要的角色。但你得营造出适合潜意识生长的环境。本章所要介绍的技巧能帮助你营造这样的环境。虽然不能保证你的潜意识一定会产生灵感,但这就如同播撒种子,如果土壤肥沃,光照充足,水分充足,种子茁壮成长的概率就很大。
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人们总是错误地认为“富有创造力”的人会经历“电灯泡时刻”,即突然就来了灵感。但事实是,如果没有长时间地去思考问题,好点子是不可能出现的。之所以你会觉得灵感是突然间冒出来的,是因为它源自你的潜意识。灵感不可能无缘无故出现,你得下工夫思索。
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约翰·列侬(John Lennon)曾花了5个小时,想写出一首“有意义且好听”的歌。最后他决定放弃。“《Nowhere Man》这首歌就冒出来了,歌词还有旋律,整首歌,就在我打算放弃的时候……所以顺其自然吧。”
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“如果没有长时间地去思考问题,好点子是不可能出现的。”
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如果你在某个问题上下了工夫,渴望找到解决方案,你的潜意识会认为这个问题是值得处理的。但执着某个问题的副作用是你将面临思维枯竭的时刻。此时,人们通常会觉得思维受阻,或者产生自我怀疑。
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但这个时候就应该遵循金发姑娘原则(译注:源自童话《金发姑娘和三只熊》)——凡事必须有度,不能超越极限。如果让潜意识来接管,你得避免走两个极端:一方面你不能给自己施加过多压力,另一方面你也不能完全走神,去做些太多无须动脑的事,例如看电视或者浏览朋友圈。
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