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1．预习下列骨性标志：坐骨结节、股骨大转子、臀肌粗隆、股骨内上髁、胫骨粗隆、腓骨头、内踝和外踝。
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2．观察下肢肌的同时对照上肢肌，注意两者的区别和功能联系。下肢肌较为发达，而且在配布上也没有上肢肌复杂。
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3．重点观察髋关节、膝关节和踝关节周围的肌肉。联系上述三个关节产生各种运动时是哪些肌在起作用。
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【实验内容】
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下肢肌依其部位可分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
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1．髋肌
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依据其与髋关节的位置关系分前、后两群。
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（1）前群 主要有髂腰肌。
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髂腰肌 由腰大肌和髂肌组成。腰大肌起于腰椎体的侧面，髂肌起于髂骨的髂窝，两肌向下汇合经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧，止于股骨小转子。
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作用：屈髋关节。下肢固定时，可使躯干和骨盆前屈。
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（2）后群 主要为臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌。
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1）臀大肌 是臀部浅层的一块大而厚的肌（在标本上多数已切断），斜方形，覆盖在臀部的浅面，纤维自内上斜向外下方，起于髂骨外侧面和骶骨背面，经髋关节后面向下止于股骨后面的臀肌粗隆。
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作用：伸和外旋髋关节。
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2）臀中肌和臀小肌 翻开臀大肌，可见其深面有一肌纤维略呈扇形的肌，为臀中肌，但臀中肌仅有部分被臀大肌所覆盖，其前上部分裸露于皮下组织的深方。翻开臀中肌，可见其深面有一呈扇形的臀小肌。
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3）梨状肌 位于臀中肌的下方，由盆腔内观察，可见它起于骶骨前面的外侧部，向外穿过坐骨大孔，把坐骨大孔分为梨状肌上、下两孔，而止于股骨大转子。
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2．大腿肌
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根据它们与股骨的位置关系分前群、内侧群和后群。
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（1）前群 位于股骨前方的肌肉。
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1）缝匠肌 在大腿肌标本的前面与内侧面可见到一条扁平而长的肌，即为缝匠肌，可见其跨越髋关节和膝关节。
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作用：屈髋关节，屈膝关节。
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2）股四头肌 为大腿前面最强大的肌，包括股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌四个头。股直肌位于大腿前面，起于髂前下棘；股内侧肌和股外侧肌起自股骨粗线；股中间肌位于股直肌的深面，在股内、外侧肌之间，起自股骨体的前面。四个肌头向下形成一强大的肌腱，并包绕髌骨向下延续为髌韧带，止于胫骨上端前面的胫骨粗隆。
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作用：从标本上可见，股四头肌分别跨越了髋关节和膝关节，因此，股四头肌是膝关节强有力的伸肌，同时还可屈髋关节（股直肌收缩）。
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（2）内侧群 大多位于股骨的内侧，共五块肌，在浅层有三块肌，由内侧向外侧依次为股薄肌、长收肌、耻骨肌，深层有短收肌与大收肌。
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作用：使髋关节内收和旋外。根据所观察到的内侧群与髋关节的位置关系，体会肌群对髋关节的作用。
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（3）后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。三肌有一个共同起点，即坐骨结节。股二头肌在外侧，半膜肌和半腱肌在内侧。
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